Todas as pessoas são mortais. Mais cedo ou mais tarde, todos terão que ultrapassar a linha que separa o ser do não-ser. Não é surpreendente que as pessoas o tempo todo se perguntassem e continuassem a se perguntar: que destino os espera além dessa linha? E o medo da morte é inerente a um grau ou outro em qualquer pessoa, mesmo a mais corajosa. É que alguém sabe abafá-lo, por suas peculiaridades de caráter ou de crenças religiosas, enquanto em alguém assume a forma de um verdadeiro pânico, de uma obsessão.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, descubra por que esse medo existe e persiste de forma tão obstinada. Porque ainda não há um entendimento claro: "O que vai acontecer a seguir?" É a incerteza, a incerteza que envolve a morte e tudo o que está relacionado com ela, uma auréola misteriosa e sinistra que amedronta as pessoas. É muito bem dito sobre isso no famoso livro de D. Defoe sobre Robinson Crusoe: "O que sabemos nos atormenta menos com horror do que omissões e especulações."
Passo 2
Agora, tendo recebido a resposta a essa pergunta, recorra ao bom senso e à lógica fria para ajudar. Pense: se uma pessoa, temendo a incerteza, o mistério, se atormenta com o medo, imagina o pior, a quem ela o faz pior? Sim para mim! Isso não é vida, mas puro tormento.
etapa 3
Controle-se, afaste os pensamentos obsessivos. Sugira a si mesmo: "Ainda estou vivo e aproveito a vida, mas lá será visto!"
Passo 4
As pessoas religiosas muitas vezes experimentam o medo da morte porque acreditam na imortalidade da alma. De acordo com suas visões, apenas o corpo morre - uma concha perecível, e a alma continua a viver. E com quais argumentos os ateus podem se consolar? Por exemplo: “Podemos não acreditar em Deus, mas o Universo é tão complexo, há uma variedade infinita nele, que o pensamento da eternidade da vida é bastante aceitável. Afinal, a eternidade pode existir em várias formas, apenas não a conhecemos até agora”.
Etapa 5
Há muito se sabe que a ociosidade é a mãe de todos os vícios. Quando uma pessoa está realmente ocupada, ela simplesmente não tem tempo nem vontade de ficar deprimida, entregar-se a pensamentos pesados. Claro, isso não deve ser interpretado tão literalmente - eles dizem, você tem que trabalhar até estar completamente exausto, então não haverá medo da morte. Mas uma pessoa que vive plenamente, está envolvida em um trabalho necessário e útil, tem hobbies interessantes, hobbies e sinceramente aproveita a vida. E pensamentos sobre a morte o visitam muito raramente.
