Acontece no início do dia o pensamento: "O que poderia ser tão útil para fazer?" Mas o tempo avança com grande velocidade … E então chega a noite, quando a conclusão é feita com tristeza: o dia passou da maneira mais usual. Por quê isso aconteceu? E como não repetir isso?
Instruções
Passo 1
De manhã e até à noite do dia anterior, defina claramente o que exatamente você deseja fazer. Você pode querer fazer uma limpeza geral em casa ou organizar uma festa corporativa no trabalho, levar seu cachorro ao veterinário, fazer experiências na área de culinária, fazer autodidatismo, começar a escrever um livro, organizar uma ida às compras, costurar ou tricotar consertar um carro, trabalhar no campo, ir ao médico se você está preocupado com sua saúde, relaxar com filhos ou entes queridos na natureza, mudar radicalmente sua imagem, ou simplesmente ir ao cabeleireiro, etc. Em geral, tudo o que vem à mente pode ser feito. O principal é que a ação escolhida seja significativa para você.
Passo 2
Não planeje muitas coisas. Zelo excessivo pode levar ao fato de que você "agarrará" tudo e, no final, não terá tempo para nada, ou ganhará excesso de trabalho. Escolha o que é mais importante ou reserve seu tempo para não desperdiçá-lo.
etapa 3
Pense no seu hobby. Provavelmente, a maioria das pessoas gosta de alguma coisa, mas a rotina diária não permite que você faça o que ama o tempo todo. Pense no que lhe traz prazer: música, desenho, leitura, etc. Esse passatempo é definitivamente benéfico - porque você sente satisfação com ele, o que significa que você se torna mais feliz.
Passo 4
Se você está planejando fazer algo por aqueles ao seu redor, você pode fazer um trabalho de caridade. Visite o orfanato mais próximo e descubra o que eles precisam. Certamente, livros, brinquedos ou roupas não serão supérfluos. Você não precisa gastar muito dinheiro, ajude o máximo que puder. Completando um dia como este, você pode notar definitivamente que o gastou com benefícios.
