Como Não Ser Violento

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Como Não Ser Violento
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Vídeo: Como Não Ser Violento

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Vídeo: COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA: O Que é, Benefícios e Como Praticar | Marshall Rosenberg 2024, Maio
Anonim

A violência e a crueldade sempre acompanharam a civilização humana. É possível não cometer um único ato agressivo em sua vida? Não, mas você pode controlar a si mesmo e seu comportamento. Você não pode simplesmente procurar paz e sossego lá fora, no mundo exterior. Você precisa começar a fazer o espaço ao seu redor consigo mesmo, resolvendo seus problemas.

Como não ser violento
Como não ser violento

Instruções

Passo 1

A crueldade é uma parte natural de estar no mundo animal, ao qual as pessoas também pertencem. O desejo de dominação, uma posição melhor na sociedade, o poder é inerente a uma pessoa por natureza. Ao realizar seus desejos, muitas vezes recorre à violência física ou mental. Ao mesmo tempo, as pessoas entendem que a crueldade é ruim, lutam pela paz, mas por algum motivo o fazem com a ajuda da violência global, ou seja, das guerras.

Passo 2

Para evitar ser violento, você precisa entender a causa. Em cada pessoa, bem no fundo, há uma necessidade urgente de estar em segurança, confiabilidade, constância. Se alguém, por algum motivo, quer privá-lo desses sentimentos, você se defende instintivamente, usando todos os tipos de violência. Ao compreender os motivos de sua agressão, você pode encontrar outra maneira mais construtiva de garantir sua segurança.

etapa 3

Considere o que está acontecendo na tela da televisão não como um guia para a ação, mas simplesmente como uma declaração de fato. É difícil abstrair da violência reinante em todo o mundo, começa a parecer que todos os problemas só podem ser resolvidos com a ajuda da crueldade. Isso não é verdade. Mas, para mudar a atitude em relação à possibilidade de usar a força entre outros, você precisa começar por você mesmo.

Passo 4

Estude as leis, conheça seus direitos. Responda à crueldade e à raiva com palavras confiantes, nas quais você enfatiza sua competência e proteção contra a lei. Sempre siga as regras para que não haja nada para censurá-lo. Uma pessoa acostumada à violência se comporta de maneira desafiadora, tentando afirmar sua posição precisamente com a ajuda da força e não pode usar mais nada.

Etapa 5

Use sua mente, mesmo que a situação se desenvolva de tal forma que você seja forçado, por exemplo, a participar de uma luta. Você vê a agressão e também começa a reagir com raiva, o resultado dessas emoções é predeterminado - crueldade mútua. Prove seu caso por meios legais.

Etapa 6

Seu objetivo não é ser cruel, você não pode ir em direção a ele usando os meios errados que excluem a obtenção de um resultado. Combata a violência com palavras e não se deixe enganar por provocações.

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