Acredita-se que nossa vida é predeterminada de cima, e nosso destino não pode ser mudado. Se em algum momento parecer que as vicissitudes cotidianas o encurralaram, não desista.
Instruções
Passo 1
O destino é uma coisa imprevisível e vários momentos desagradáveis acontecem na vida: seus negócios não estão indo exatamente como você gostaria e a sorte mudou. Não se desespere com isso, pelo contrário, é preciso agir para que a vida volte aos trilhos.
Passo 2
Obtenha um caderno especial para anotar aqueles momentos pelos quais você pode ser grato ao destino, descrevendo todos os bons episódios da vida. Aprenda a agradecer ao Criador por cada pequena coisa - iluminar pequenos raios no meio da escuridão. Graças a Deus você acordou hoje e se sente mais ou menos normal. E o dia está bom, os pássaros cantam e os espaços verdes encantam os olhos com a sua frescura - e isso é tudo para si. Se possível, faça anotações todos os dias. Depois de um certo período de tempo, a lista de emoções positivas aumentará e mudanças surpreendentes começarão a ocorrer na vida.
etapa 3
Existe outra maneira: você precisa se lembrar detalhadamente daqueles momentos de sua vida em que você teve sorte. Role cuidadosamente por um desses episódios em sua cabeça, lembrando-se do ambiente ao seu redor e de todos os seus sentimentos naquele momento. E novamente tente sentir aquela sensação de alegria e euforia com o sucesso estonteante. Sinta a confiança que sentiu então e tente transferir esse sentimento do passado para o presente. Pense que você está confiante no momento, bem-sucedido e bem-sucedido, e tudo em sua vida é simplesmente maravilhoso. E então conte-se em detalhes sobre seus objetivos, planos e sonhos, projetando-os no futuro. Ao imaginar mentalmente nos mínimos detalhes as maneiras de implementar com sucesso seus planos, tente sentir os sentimentos já familiares de alegria e sucesso.
Passo 4
Talvez entre o seu ambiente haja um afortunado, na vida é fácil e gratuito. Não importa as emoções que ele evoque em você, tente experimentar o disfarce dele por si mesmo, imaginando como você tratará tudo com calma, facilidade e positividade. Primeiro, você deve entrar na função por um curto período de tempo e, em seguida, aumentar gradualmente o tempo gasto nessa função. E o mais importante, certifique-se de acreditar na sua sorte, que certamente irá sorrir para você.
