As pessoas tendem a culpar as circunstâncias por seus fracassos, acreditando sinceramente que o acaso é o culpado por seus problemas. No entanto, a baixa auto-estima e a dúvida são muitas vezes as verdadeiras causas dos principais problemas na vida de uma pessoa. Não é à toa que quem irradia confiança consegue fazer mais na carreira profissional e na vida pessoal do que quem sofre de dúvidas e complexos eternos. Aqui estão algumas dicas simples para ajudá-lo a desenvolver autoconfiança e autoestima.
Instruções
Passo 1
Aprenda a esconder suas verdadeiras emoções. O comportamento e o estilo de comunicação podem dizer muito. Discernir as pessoas instintivamente pode ler a linguagem corporal do interlocutor e tirar as conclusões apropriadas. Incerteza, medo, tensão, timidez, timidez serão perceptíveis imediatamente. Uma pessoa com baixa autoestima será considerada um fracasso, um covarde e um trapo, principalmente para os homens. Se você tem problemas na vida, falha e nem quer acordar de manhã, então é melhor aprender a guardar esses sentimentos para você. Se toda a sua aparência sugere que agora você está se sentindo mal e triste, não conte com a compaixão e a compreensão de alguém.
Passo 2
Não desleixe. A má postura tornou-se um problema real para as pessoas modernas. Uma pessoa curvada parece deprimida, insegura e cansada. Você precisa se acostumar a sentar, ficar em pé e caminhar para manter as costas retas. Você ficará muito melhor.
etapa 3
Não olhe sob seus pés. Se você olha para baixo ou para o lado o tempo todo, imediatamente parece ao seu interlocutor uma falta de iniciativa e uma pessoa insegura. Aprenda a olhar diretamente para quem você está falando, mas não se concentre nos olhos o tempo todo. O ponto ideal é a área entre os olhos e a boca.
Passo 4
Não ceda à confusão. Muitas pessoas começam a se agitar e a entrar em pânico durante uma conversa séria. Muitas pessoas começam a ficar inquietas nas cadeiras, gesticular ativamente, balançar as pernas e mexer com objetos estranhos em suas mãos. Eles criam uma atmosfera de nervosismo, que é transmitido por todos os meios aos outros, e esse comportamento é francamente irritante para alguém.
Etapa 5
Observe o seu discurso. Uma boa dicção clara e a capacidade de expressar corretamente seus pensamentos ajudam a conquistar as pessoas ao seu redor. Aprenda a não engolir palavras, não tenha pressa e não entre em notas altas. Sua voz deve mostrar confiança e força de caráter.
Etapa 6
Um aperto de mão firme fala muito sobre seu personagem. Estique a palma da mão perpendicularmente ao chão. Aperte a mão com firmeza, mas não com muita força.
Etapa 7
Cuidado com sua aparência. O desleixo e o descuido com as roupas podem causar rejeição por parte de outras pessoas. Tente estar sempre apresentável e, em qualquer ambiente, você se sentirá confortável e confiante.
