Você luta contra a preguiça há muitos anos, mas não há resultados? Use o princípio de um minuto. Sempre há desculpas - mau humor, falta de motivação ou apenas estresse, mas principalmente por preguiça.
O hábito de bagunçar e a falta de força de vontade. É muito mais fácil retratar uma ocupação ou uma dor de cabeça e adiar questões importantes para mais tarde. Se você é preguiçoso, experimente uma técnica simples e interessante que o ajudará a superar sua própria preguiça.
Na luta contra a preguiça, procuramos nos transformar imediatamente em tudo, queremos nos tornar uma dona de casa trabalhadora e boa em um instante. Mas o sucesso só pode ser alcançado dando passos consistentes, regulares e pequenos. Afinal, resolver uma tarefa simples é muito mais fácil do que lidar com problemas globais.
Crie o hábito de dedicar exatamente um minuto a qualquer tarefa específica e fazê-lo ao mesmo tempo. Por exemplo, reserve exatamente um minuto para estudar uma língua estrangeira. Mesmo uma pessoa preguiçosa e desesperada pode se persuadir a fazer algo que ela não gosta por um minuto. Além disso, você receberá uma cobrança positiva pelo fato de ter conseguido cumprir seu objetivo. Sua autoestima aumentará e você poderá se considerar um vencedor. Depois de obter uma pequena vitória, você desejará aumentar seu sucesso. Claro, você não vai se tornar um workaholic imediatamente, apenas comece a gastar não um minuto, mas um e meio. O principal é superar a barreira que antes o impedia de alcançar o sucesso.
Logo você começará a notar que não rejeita as atividades não amadas, mas dedica mais tempo a elas. O sucesso em fazer um trabalho é quando você não despende mais do que meia hora nele. Certamente você ficará entusiasmado o suficiente para dedicar tanto tempo, mesmo se for uma pessoa preguiçosa e irremediável.
