Certamente, o desejo de mudar suas vidas ocorreu repetidamente a muitas pessoas. Normalmente atormenta pessoas de meia-idade, quando elas já têm uma certa experiência de vida e muitas ambições não realizadas por trás delas. Ainda pode ser alterado. Ainda não é tarde para dar um passo decisivo em direção ao sonho.
Livrar-se de tudo desnecessário
Algumas pessoas pensam que tudo de melhor acontece na vida de uma pessoa entre os 20 e os 30 anos. Mas o tempo está passando rápido. Como disse Oscar Wilde: "Ninguém é rico o suficiente para comprar de volta o próprio passado." E agora que você já tem 35 anos, aparecem as primeiras rugas no seu rosto, e olhando os anúncios de vagas interessantes, você se depara com um limite de idade - até 35 anos. Parece que as oportunidades de se ocupar e construir uma família, se isso ainda não foi feito, já foram perdidas. Não não!
E vale a pena começar a transformação livrando-se de tudo que é desnecessário. Jogue fora, doe, doe todas as coisas que você não usa há muito tempo e não sabe se vai usar. Mostre sua compostura. Você sente pena de jogar fora o velho cartão postal, apresentado no Ano Novo pelo seu ex, que te traiu, depois do qual você se separou. Por que manter essas memórias? Fique à vontade para colocar essas coisas na lata de lixo. Depois de limpar o lixo de sua casa, você perceberá que literalmente ficou mais fácil respirar.
Você deve fazer o mesmo com sua lista de contatos. Existem amigos seus que o deixam triste, deprimido ou que estão de boa disposição? Tente reduzir ao mínimo as suas interações com eles.
Mudando hábitos
Procure desenvolver o hábito de acordar cedo. Assim, você poderá se esculpir por pelo menos meia hora em silêncio e fazer suas coisas favoritas. Este é o momento perfeito para a prática espiritual, com disposição para viver este dia com 100% de dedicação. Além disso, uma coisa é levantar para o trabalho, então surge imediatamente a preguiça, indisposição para sair de debaixo do cobertor e outra coisa é acordar para realizar seus planos com o pensamento um novo dia finalmente chegou”. Você ficará surpreso, mas graças a essa ninharia, a vida brilhará com novas cores.
Você também deve revisar sua dieta. Comece uma alimentação saudável. Não há necessidade de se tornar um vegan ou mudar para uma dieta de alimentos crus, mas é recomendável recusar refrigerantes, batatas fritas, fast food e álcool em quantidades não medidas. Esses produtos só trazem danos, não deixando nada em troca, e vai levar muita energia para mudar sua vida.
Colocando as coisas em ordem
Pense no que você queria fazer anos atrás. Faça uma lista dessas coisas. Se você queria aprender inglês, comece a aprender agora. Se você gostaria de visitar uma velha tia em outra cidade, faça uma visita a ela no próximo fim de semana. Não deixe para mais tarde. Se você acha que algo já perdeu a relevância para você, desista e esqueça-o completamente.
Em seguida, a lista precisa ser reabastecida com planos e sonhos. Você está sonhando com o quê? Traga todos os seus pensamentos. E então pense sobre as etapas para alcançá-los e tente realizar uma determinada ação todos os dias, de uma forma ou de outra, aproximando você de seu objetivo desejado. Você logo perceberá o quanto sua vida mudou.
