A programação neurolinguística é uma das áreas da psicologia prática, com a sua ajuda você pode aprender a influenciar outras pessoas, mudar seu próprio comportamento, aprender a lidar com situações estressantes. Habilidades e exercícios são usados ativamente em vendas e diversos treinamentos.
Instruções
Passo 1
Aprender técnicas e exercícios de PNL leva algum tempo. Você pode começar a praticar sozinho ou junto com o mestre. A presença do professor agiliza o recebimento dos resultados, ajuda a evitar erros. Mas em qualquer caso, você terá que se esforçar e realizar exercícios regularmente, observar a si mesmo e as pessoas.
Passo 2
Para dominar o básico da PNL, comece a ler livros. Para iniciantes, os seguintes trabalhos são recomendados: Richard Bandler, John Grinder "De rãs a príncipes."; Andrey Pligin, Alexander Gerasimov "Praticante de PNL"; Joseph O'Connor, John Seymour "Introdução à PNL"; Alexander Lyubimov "Domínio da Comunicação"; Jill Anderson "Pense, Experimente, Desenvolva"; Richard Bandler "Tempo para uma mudança". É importante não apenas se familiarizar com esses livros, mas também completar todos os exercícios propostos. As habilidades virão depois que você começar a praticá-las na vida, e não apenas acumular dados teóricos.
etapa 3
Você não pode ler livros, mas artigos, dos quais existem muitos na rede. É mais provável que tenham técnicas poderosas do que teoria. É claro que, para se tornar um especialista, você terá que estudar todos os aspectos da PNL, mas às vezes você precisa começar com algo prático, obter resultados e, então, apenas avançar nas profundezas dessa ciência. Os artigos apenas o ajudarão a descobrir algo superficialmente sobre o comportamento humano, mas mesmo isso é o suficiente para mudar sua vida.
Passo 4
Hoje há um grande número de webinars para ensinar PNL. Muitos aspirantes a escritores ministram aulas de graça para reunir ouvintes e fazer seu nome. Mestres eminentes também praticam esta forma de treinamento, mas ao mesmo tempo pedem algum pagamento. Esta é uma maneira conveniente de dominar a PNL, já que você não precisa sair de casa, basta ter um computador ou tablet e uma conexão estável com a Internet.
Etapa 5
O efeito máximo pode ser alcançado com treinamentos de PNL. Esta é uma oportunidade não apenas de observar as ações, mas de participar do processo de aprendizagem. Você pode experimentar imediatamente todas as técnicas em pessoas vivas, aprender como usá-las da maneira mais eficiente possível, o que significa que você pode obter resultados instantaneamente. Para mudar sua vida, basta passar por um treinamento ou seminário, mas durante esta aula será impossível dominar todos os métodos. Para obter mais ferramentas, consulte diferentes instrutores para conhecimento.
Etapa 6
Aprender programação neurolinguística exige paciência. Você precisa entender como uma pessoa pensa, como se comporta e o que espera. Por seus gestos, frases, tom de fala, você pode entender aspirações, e com base nesses fatores, faça suas propostas. Isso funciona muito bem em apresentações públicas, na venda de alguns bens e serviços, bem como em aconselhamento psicológico.
