Há muito que planeava reabastecer a sua família e agora finalmente aconteceu: o teste de gravidez mostrou duas tiras! Agora, não apenas o seu destino, mas também a vida do futuro bebê depende do seu comportamento futuro.
Instruções
Passo 1
Pode levar mais de um dia ou até mais de uma semana para perceber que em breve você se tornará a mãe de um adorável bebê. Mesmo que a criança seja tão bem-vinda e esperada, você pode cair no estupor ao saber que suas expectativas foram atendidas. Após a concepção, a mulher parece se abrir por um novo lado. Agora ela é responsável não só por si mesma, mas também pelo fruto que carrega no coração. Essa responsabilidade assusta até quem espera a gravidez há anos. Não é suficiente entender que você está grávida - você precisa aceitar e amar seu estado atual.
Passo 2
Para que seu amado cônjuge não tenha medo de trocar fraldas e andar com um carrinho de bebê após o nascimento, ensine-o com antecedência a pensar que os pais devem cuidar juntos do bebê. A gravidez em si causa muitas vezes sentimentos contraditórios nos homens: alegria e pânico ao mesmo tempo. Toxicose, alterações freqüentes de humor e choro assustam o homem tanto quanto a ideia de que uma criança pequena terá de ser pega em seus braços. Portanto, participe de cursos para pais juntos - isso fortalece as relações familiares. Ofereça ao homem um parto conjunto - muitos, tendo visto o nascimento de um filho com os próprios olhos, percebem todas as adversidades que se abateu sobre a esposa, e eles próprios se oferecem para ajudar a cuidar do bebê.
etapa 3
Não desista do apoio dos outros, tanto moral quanto físico. Confie em seu marido para carregar sacolas pesadas com mantimentos do supermercado - escreva uma lista para que ele possa navegar pelo que você precisa. Se lhe oferecerem para levar trabalho para casa e não sufocar com o calor de quarenta graus no escritório, concorde - não há heroísmo excessivo aqui.
Passo 4
Depois de engravidar, pare de beber álcool e cigarros. Isso pode prejudicar seriamente o feto. É aconselhável que os membros da sua casa também apoiem esta iniciativa, uma vez que o fumo passivo causa o mesmo dano ao bebê no útero.
