A luta pela liberdade é um desejo humano natural. Freqüentemente, as pessoas se esforçam para ter dinheiro, fama, poder, para ganhar o reconhecimento e o amor de outra pessoa, para que haja mais oportunidades e menos restrições. Ao mesmo tempo, a liberdade pode atuar como um fator psicológico externo e interno.
Instruções
Passo 1
Muitas vezes as pessoas pensam que se tornarão livres assim que ganharem riqueza, conseguirem uma posição elevada, viajarem para o exterior, etc. Claro, algumas dessas expectativas podem ser verdadeiras. No entanto, lembre-se de que ninguém e nada além de você pode fazer com que se sinta livre ou vice-versa. Afinal, o principal, no entanto, é a sua atitude. Independentemente das circunstâncias externas, analise seus pensamentos e sentimentos. Você é livre para escolhê-los, embora no início possa parecer extremamente difícil.
Passo 2
Esteja atento se você for guiado por suas escolhas ou se estiver agindo sob pressão de alguém. A liberdade, entre outras coisas, implica a capacidade de fazer escolhas e administrar sua vida de forma independente. Se no momento você não consegue viver sozinho, então você tem algo pelo que se esforçar. Isso não significa esquecer o senso de dever e responsabilidade. Aprenda a tomar suas próprias decisões e a dar menos desculpas.
etapa 3
Torne sua autoestima independente do que as outras pessoas pensam de você. Claro, a opinião de parentes e amigos pode testemunhar algo. Mas, no final das contas, o que importa é como você se sente sobre si mesmo. Você se avalia de acordo com um determinado conjunto de critérios, atitudes, sobre os quais os outros podem não ter ideia. Outras pessoas julgam por seus próprios critérios e não são necessariamente objetivas.
Passo 4
Confie em você mesmo. Se necessário, você pode pedir ajuda e recebê-la de outras pessoas. Mas só você pode ajudar a si mesmo da melhor maneira possível. Você pode confiar totalmente em si mesmo. Isso lhe dá independência e se livra da posição de vítima. Esperanças e expectativas excessivas dos outros costumam ser a causa da frustração.
Etapa 5
Tente tirar alegria da vida. Não desista das suas atividades, hobbies preferidos, para dedicar todo o tempo ao trabalho ou à família. Reserve um tempo para você.
Etapa 6
Analise frequentemente se você gosta da direção que está seguindo. Se algo não combina com você, reconsidere seus planos de vida, estabeleça novos objetivos e comece a se mover em direção a eles. Isso aumenta a probabilidade de você se sentir o mestre de sua vida e de ficar satisfeito com isso.
Etapa 7
Cuide de mais liberdade e independência em um sentido puramente prático. Tente ficar firme em seus pés, faça alguma coisa. Procure maneiras de aumentar sua renda e administrar o dinheiro corretamente, investir. Invista na autoeducação - assim você sempre será um especialista muito procurado.
