Como Mudar Sua Vida Em 7 Dias

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Como Mudar Sua Vida Em 7 Dias
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Vídeo: Como Mudar Sua Vida Em 7 Dias

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Vídeo: Mude Sua Vida Em Sete Dias Com Paul McKenna 2024, Maio
Anonim

Uma semana não tornará uma pessoa milionária, mas um novo pensamento, objetivos reais e as prioridades certas permitirão que você obtenha satisfação com a vida, mesmo em um período tão curto. E esses são os pré-requisitos para construir seu próprio estado.

Como mudar sua vida em 7 dias
Como mudar sua vida em 7 dias

Instruções

Passo 1

Comece o dia limpando. Não tire a poeira, mas desmonte todos os armários, despensas e prateleiras. É preciso colocar as coisas em ordem, jogar fora tudo o que não se aproveita. Se houver itens na casa que você não mexeu por mais de um ano, leve-os para um aterro sanitário. Claro, você pode doar livros para a biblioteca, doar coisas para um abrigo para sem-teto, mas você não precisa mais mantê-los. Abra espaço para coisas novas.

Passo 2

Comece a seguir suas palavras. É necessário excluir as frases: não vou conseguir, não posso, não posso pagar, não aguento, tudo está como sempre. Eles refletem desamparo e reclamações sobre o mundo. Precisamos substituí-los por novos: vou aprender como fazer melhor, com certeza vou comprá-lo, tudo está indo bem para mim. Ao mudar as expressões, você transforma sua visão de mundo. Monitorando constantemente a conversa, você pode ter mais sucesso.

etapa 3

Em 7 dias, aprenda a não voltar ao passado. A pessoa passa muito tempo pensando no que havia de errado no momento em que ela já viveu. Você não pode mudar nada no que já aconteceu e, portanto, não deve pensar nisso. Cada vez que você se pegar pensando no passado, mude sua atenção. Pense em planos, desejos, visualize uma vida feliz. Não desista de sua energia, não perca horas valiosas com coisas que não o ajudam a criar o futuro.

Passo 4

Escreva todos os seus objetivos. Colete tudo, grande e pequeno. Então pense no que é mais importante para você hoje? As metas precisam ser numeradas de acordo com sua importância. A priorização permitirá que você planeje o tempo corretamente. Vale a pena dedicar mais tempo àquele desejo, que é o mais importante, menos ao segundo, e os últimos da lista podem ser apagados por completo. Apenas tendo uma lista de objetivos, você poderá se mover para algum lugar. Para seguir em frente, você precisa de um vetor de movimento, precisa entender para onde a estrada leva.

Etapa 5

Quando há metas, você precisa decidir como ir em direção a elas. O que falta para realizar seu desejo mais importante? Normalmente dinheiro, conhecimento e experiência. Escreva, cuja presença o ajudará especificamente a descobrir seu segredo. E então pense no que você precisa fazer para colocar tudo em suas mãos. Faça uma lista de coisas a fazer, divida-a em partes. Um certo número de coisas precisará ser feito, recebido ou aprendido a cada mês. Quanto mais detalhada for a lista, melhor. Normalmente leva uma semana inteira para compilá-lo, mas então você pode viver com ele por um ano inteiro ou mais.

Etapa 6

Desista de tudo o que não está na lista de tarefas pendentes. Remova da vida as atividades que não o tornam melhor. Claro, o descanso não deve ser descartado, mas não deve haver muito descanso, ele não deve interferir na implementação do seu plano. Exclua de sua vida as pessoas que interferem em seu desenvolvimento, pare de ajudar alguém constantemente se não receber nada em troca. Cuide da sua vida, construa o seu bem-estar e então você terá a oportunidade de ensinar isso aos seus entes queridos.

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