Indiferença é um estado de apatia, desinteresse pelo que está acontecendo ao seu redor, falta de desejo por nada. Ao mesmo tempo, ocorre uma diminuição na atividade volitiva, a ausência de quaisquer emoções externas.
Instruções
Passo 1
A indiferença geralmente ocorre após uma forte tensão nervosa, o estresse. Uma pessoa indiferente não quer fazer nada, até mesmo todas as ações para reduzir o estresse parecem sem sentido para ela. Nesse caso, a indiferença atua como uma reação protetora do corpo contra o consumo excessivo de energia mental, exaustão nervosa, que é perigosa para a saúde. Ao mesmo tempo, o estado de indiferença é desfavorável, por isso é aconselhável sair dele o mais rápido possível.
Passo 2
Apesar de a indiferença salvar a pessoa da exaustão nervosa, uma longa permanência nesse estado é destrutiva. Uma pessoa para no desenvolvimento, não estabelece metas e nada faz para alcançá-las, ao mesmo tempo que se degrada gradativamente. Às vezes, a apatia desaparece por conta própria depois que o sistema nervoso descansa. Às vezes, uma pessoa precisa se superar. Se a indiferença é fruto do estresse de problemas no trabalho, a pessoa perde o interesse pela profissão, em superar as dificuldades do trabalho. Gradualmente, se a apatia não for superada, o problema se transforma em uma verdadeira crise.
etapa 3
A indiferença geralmente é tratada com repouso. Uma pessoa se livra dos problemas do trabalho, desliga o telefone, dorme e se alimenta. Então, depois de vários dias de ociosidade, negócios inacabados certamente serão encontrados, o arrependimento surge sobre o desperdício de esforços, nervos e tempo, a intuição sugere opções para resolver o problema. E a pessoa novamente se sente motivada a continuar as atividades profissionais.
Passo 4
Em alguns casos, até que a indiferença se transforme em depressão prolongada, você precisa se forçar a fazer pelo menos o dever de casa diário. Então, superando a resistência interna, force-se a simplesmente estar presente no trabalho. Além disso, uma pessoa começa automaticamente a realizar suas ações habituais, se envolve em um processo de trabalho vivo, mostra cada vez mais interesse pelo mundo ao seu redor, retornando à sua vida ativa anterior.
