Como Tomar Uma Decisão Racional

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Como Tomar Uma Decisão Racional
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Vídeo: 3 Técnicas Para Tomar a Decisão Certa | Psicologia e Ciência 2024, Maio
Anonim

Uma pessoa toma decisões todos os dias. Todas as suas ações são o resultado da análise de determinados processos. Tomar uma decisão racional às vezes pode ser difícil. A melhor maneira de fazer isso é considerar todas as opções disponíveis e escolher a mais razoável.

Como tomar uma decisão racional
Como tomar uma decisão racional

Instruções

Passo 1

Em primeiro lugar, você precisa se acalmar. Se você está estressado e procurando uma saída para a situação, sua decisão provavelmente será emocional ou mal pensada. Não tenha pressa se sentir que não consegue se controlar, distraia-se e se esqueça temporariamente da tarefa que está diante de você.

Passo 2

Tente entender completamente o problema no qual você está trabalhando. Procure qualquer informação que o ajude a tomar a decisão mais racional. Novos dados permitirão que você examine o problema de diferentes ângulos. Verifique com seus amigos, eles podem já ter enfrentado uma situação semelhante. Também é importante obter uma opinião neutra. Tente conversar com pessoas que não estão interessadas em suas decisões. Sua opinião será a mais objetiva e imparcial.

etapa 3

A solução para um problema costuma ser vista como inequívoca. A primeira saída da situação que vem à mente parece ser a única correta. No entanto, quase sempre não é esse o caso. Pegue um pedaço de papel e tente anotar uma lista de alternativas nele. Sua tarefa neste estágio é simplesmente listar todas as soluções possíveis sem tentar analisar suas consequências. Algumas das opções podem parecer loucas no início, mas depois podem se tornar as melhores de todas. Portanto, não perca nada, escreva tudo o que você inventar.

Passo 4

A próxima etapa é analisar as consequências de certas ações. Você também precisa pesar os riscos que está assumindo. Percorra a lista de opções que você compilou e indique brevemente ao lado de cada uma se é uma opção boa ou ruim. As opções com as piores ou melhores consequências podem ser destacadas separadamente. Tendo identificado as consequências de uma decisão específica, considere se vale a pena os riscos que acarreta. Se os riscos forem inaceitáveis, sinta-se à vontade para descartar essa opção. Além disso, elimine as decisões que levam às piores consequências.

Etapa 5

Em alguns casos, uma decisão pode ser extremamente difícil de tomar. O número de opções pode ser muito grande, muitas delas parecerão bastante aceitáveis. Nesse caso, tente confiar em sua intuição. Talvez você já tenha resolvido problemas semelhantes e lembre-se dos resultados de suas ações. Isso o ajudará a fazer a escolha certa, como parece no momento. Se você não consegue ouvir sua voz interior, tente enganar a si mesmo. Fale sobre o problema em voz alta, expresse maneiras de resolvê-lo como se estivesse aconselhando outra pessoa.

Etapa 6

Seja qual for sua decisão, esteja preparado para assumir a responsabilidade por ela. Mesmo que não seja o mais racional, é importante que seja deliberado e não seja feito em uma emergência. De qualquer maneira, você pode dizer a si mesmo que fez o possível para resolver o problema.

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