Quais Técnicas Psicológicas Podem Ajudar A Mudar Sua Vida

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Vídeo: Quais Técnicas Psicológicas Podem Ajudar A Mudar Sua Vida

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Vídeo: 26 Truques Psicológicos Para Convencer as Pessoas a Fazer o Que Você Quer 2024, Novembro
Anonim

As pessoas muitas vezes se ressentem por que cometem os mesmos erros. Ou por que, apesar de todos os esforços, eles não são bem-vindos na equipe? Como se tornar mais inteligente e melhor? Os psicólogos ajudarão a responder a todos esses "por que" e "como". Vamos nos familiarizar com as técnicas básicas, ou leis, que explicam como mudar sua vida.

Quais técnicas psicológicas podem ajudar a mudar sua vida
Quais técnicas psicológicas podem ajudar a mudar sua vida

Se alguém quer agradar a alguém, a pessoa inevitavelmente busca mostrar-se do melhor lado, para enfatizar os méritos e esconder as falhas. No entanto, os psicólogos argumentam que essa "postura" pode ter o efeito oposto. Mas demonstrar sua vulnerabilidade apenas aumenta o nível de empatia. Claro, essa técnica deve ser usada com moderação e com certas pessoas.

Como confirmação dessa teoria, os especialistas citam casos de palestrantes falando para um público. Um professor tão preocupado com um discurso animado e aberto ao diálogo com os alunos evoca muito mais respeito e atenção do que um professor confiante e importante.

Tudo o que é impossível é possível! E esta não é uma frase de uma música. De acordo com psicólogos, uma pessoa deve estabelecer metas para si mesma em uma ordem de magnitude mais alta do que realmente alcançável. Então a motivação será mais forte e melhor desempenho.

Os especialistas chegaram a essa conclusão no processo de pesquisar o trabalho das pequenas empresas. O maior sucesso foi alcançado por equipes cujos líderes definiram tarefas aparentemente irrealistas.

Qual loja você escolhe: com uma gama grande ou limitada de produtos? Claro, a maioria se contentará com a primeira opção. Mas os psicólogos Sheena Iyengar e Mark Lepper chegaram à conclusão oposta. Eles conduziram um experimento, durante o qual os gourmets foram convidados a escolher um pote, primeiro entre 6 tipos de geléia e depois entre 24 tipos. Como resultado, o primeiro grupo de pessoas ficou satisfeito com 30%, e o segundo - apenas 3%.

Acontece que quanto menos opções uma pessoa tiver, mais firme será a decisão e mais agradável será a sensação de tomá-la. Portanto, você deve excluir imediatamente os pontos mais fracos e pouco convincentes.

Quando uma pessoa precisa de ajuda urgente, é mais provável que seja um espectador, não uma multidão, que a fornecerá. E a psicologia explica isso de forma bastante simples, lembrando a parábola evangélica do bom samaritano. Se um incidente tiver mais de cinco testemunhas, a chamada "confusão de responsabilidades" ou "deixe que outros ajudem". Isso explica a indiferença das megacidades.

Portanto, quando surge uma situação difícil, é necessário dirigir o alvo, a uma pessoa específica, e não a todos de uma vez.

As pessoas modernas são sensíveis à aparência e ao que vestem. Eles estão convencidos de que estão sob os holofotes e, portanto, devem ter uma aparência digna. No entanto, psicólogos associam esse fator apenas a figuras públicas. No dia a dia, estamos rodeados de pessoas profundamente imersas em seus problemas e reflexões. O foco de sua atenção é direcionado para dentro e eles simplesmente não percebem os fenômenos óbvios, então você não deve gastar muito tempo e esforço todos os dias para criar uma imagem única. É melhor gastar energia criando e resolvendo os problemas necessários.

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