O sentimento de ansiedade é provavelmente familiar para muitas pessoas: muitas vezes ficam ansiosas em relação a uma situação de vida difícil em particular. Muitas vezes as pessoas sentem ansiedade por sua saúde e seus entes queridos, pelo bem-estar de seus filhos e parentes, etc. Muitos têm medo da instabilidade e incerteza de seu futuro. Em geral, no mundo moderno, existem motivos suficientes para a ocorrência de ansiedades espontâneas, chamadas de ataques de pânico.
O que são ataques de pânico?
Um ataque de pânico é um estado de intensa ansiedade ou medo que ocorre de forma totalmente espontânea. Esta sensação é acompanhada por sintomas emocionais e somáticos: palpitações cardíacas, adrenalina, falta de ar, etc. Os ataques de pânico são bastante comuns no mundo moderno. Como observam os médicos, na maioria dos casos, pessoas com idade entre 20 e 40 anos são suscetíveis a ataques de pânico. Notou-se que as mulheres têm medo irracional e sentimentos espontâneos de ansiedade com muito mais frequência do que os homens.
Ataques de pânico. Causas
Ataques espontâneos de ansiedade podem ocorrer e se desenvolver por vários motivos. Às vezes, um único fator é suficiente para o aparecimento de um ataque de pânico e, às vezes, todo um complexo é necessário. No entanto, os médicos apresentaram dados dos últimos estudos estatísticos que permitem identificar as causas mais comuns dos ataques de pânico que ocorrem em humanos. É bem sabido que o medo irracional pode ser causado por certas situações estressantes, que são acompanhadas por fortes emoções.
Freqüentemente, os ataques de pânico são provocados por todos os tipos de conflitos e brigas, bem como por tensões visíveis nas relações com as pessoas ao seu redor (por exemplo, mal-entendidos entre colegas). Foi notado que os ataques de pânico podem ocorrer devido à luz muito forte ou oscilações agindo sobre uma pessoa de forma correspondente. Isso também inclui ruídos altos e até mesmo sons ásperos. Freqüentemente, as pessoas que estiveram sob a luz direta do sol por muito tempo estão sujeitas a ataques de pânico.
Os narcologistas dizem que algumas pessoas experimentam medos irracionais e ansiedades repentinas devido ao uso de grandes doses de álcool, dependência de drogas ou tabagismo excessivo. A atividade física exaustiva também pode desencadear sentimentos de ansiedade. O uso de certos medicamentos, por exemplo, drogas hormonais, também pode levar a essa condição de uma pessoa.
Além disso, vários tipos de procedimentos ginecológicos, gravidez e abortos não planejados podem causar ansiedade. Os médicos observam que o acúmulo de um grande número de pessoas em algum tipo de espaço confinado também costuma levar ao surgimento de desconforto psicológico e ataques de pânico em algumas delas. Em conclusão, é importante notar que muitas vezes esses ataques ocorrem sem motivo aparente: nada ameaça a saúde ou a vida humana. Via de regra, esses são ataques repentinos.
