O outono afeta a todos de maneira diferente. Este é exatamente o momento em que você tem que pensar muito sobre a vida, e contra o pano de fundo da definhamento geral, esses pensamentos nem sempre serão alegres. Portanto, com o início do outono, a maioria das pessoas entra em depressão. Para viver momentos agradáveis nesta época do ano e não sucumbir à melancolia, é importante não desanimar e encontrar momentos positivos no dia a dia.
Instruções
Passo 1
Passe seu tempo livre enrolando picles. Doces e compotas. Imagine quanto prazer no frio do inverno um par de potes com pedaços de verão preparados por suas próprias mãos lhe trarão.
Passo 2
O outono é uma boa época para se livrar de coisas velhas. O verão, quando coisas importantes eram adiadas para mais tarde, acabou. É hora de finalmente limpar. Uma casa sem coisas velhas ficará mais confortável, será mais fácil respirar.
etapa 3
Mude sua imagem. Apresente-se aos outros de uma maneira diferente. Em vez dos jeans normais, escolha vestidos claros, descarte a velha cor de cabelo ou corte um novo cabelo. Adicione acessórios coloridos para tornar o visual interessante. Dê preferência a lenços de cores ricas e brilhantes, luvas, tênis de bolinhas, collants com estampas. Resumindo, ligue sua imaginação.
Passo 4
Escolha um hobby para você. Nos meses de outono, há muitos conjuntos para costura, fotografia, línguas estrangeiras, etc. Não deixe a menor chance para a preguiça. Aulas regulares permitirão que você sobreviva à queda de uma onda energética.
Etapa 5
Seja criativo. Por exemplo, descreva seu humor na tela, descreva-o em prosa ou poesia, componha música. Compartilhe os frutos de seu trabalho com seus amigos. Quando você compartilha suas experiências, expressando-as criativamente, tudo se encaixa.
Etapa 6
Dê presentes a si mesmo. Renove seu guarda-roupa ou procure algum acessório fofo. Para não ficar entediado nas noites de outono, invente alguma tradição com seus amigos. Por exemplo, reúna-se em um dia específico da semana para jogos de tabuleiro ou noites literárias. A vida se tornará mais agitada e alegre, porque a cada semana um novo evento o aguarda, do qual participarão pessoas queridas.
Etapa 7
É útil fazer costura. Se o mau tempo o forçar a ficar em casa, reserve um tempo para desfrutar do seu hobby doméstico. Pode ser bordado, origami, tricô. Fazer coisas com suas próprias mãos irá acalmá-lo, acalmá-lo e dar-lhe um senso de harmonia. Isso permitirá que você sobreviva à queda sem o blues.
