Freqüentemente, para mudar algo na vida, você precisa mudar sua atitude em relação à própria vida. Requer algum esforço, mas o resultado vale a pena.
Necessário
Paciência e respeito próprio
Instruções
Passo 1
Muitas vezes uma pessoa está insatisfeita com sua vida, se preocupa com seu futuro ou passado, se arrepende do que fez ou não fez, se arrepende do que não tem, se preocupa e teme pelo futuro. Mas o passado não pode ser trazido de volta e o futuro ainda não chegou. Você só tem hoje - o dia mais adequado para a alegria e o gozo da vida, para viver e agir. Você precisa começar a viver aqui e agora!
Passo 2
Além disso, as pessoas muitas vezes fazem nesta vida apenas o que deveriam, e não o que desejam. Encontre uma atividade divertida e interessante para você. Muitas vezes, depois de algum tempo, é essa atividade que também começa a render dinheiro.
etapa 3
Trate a vida com gratidão. Não foque no que não é, mas no que você já tem e valorize.
Passo 4
Imagine que você já é a pessoa que sempre quis ser. O que você sempre desejou ser? Com quem você tem conversas internas? Quem você admira? Entre na imagem do seu ideal e viva como se já tivesse se tornado assim.
Etapa 5
Deixe de lado o ressentimento e a culpa. Tire esse fardo de si mesmo e pare de se preocupar e de repetir o passado. Não traz nada além de danos e estresse. Esquecer a ofensa não significa agradar ao ofensor, significa quebrar a conexão interna pela qual sua energia sai.
Etapa 6
É impossível ser perfeito. Sempre há algo do que reclamar. E após o encerramento de alguns negócios, você pode pensar em como pode torná-los melhores. Mas, com essa atitude, você fica cheio de arrependimentos e a vida passa. O desejo de ser perfeito se transforma em uma tentativa de obter a aprovação dos outros.
Etapa 7
Preste atenção à sua saúde. Se você está em dúvida se seus hábitos e estilo de vida estão corretos, imagine que um amigo o abordou com essa pergunta. Siga seu próprio conselho. Todo mundo sabe o que é bom e o que é ruim, então ajude-se com este truque.
