Relacionamentos harmoniosos são o resultado do trabalho de longo prazo de um casal apaixonado. Muitas pessoas têm o conceito errado de que uma pessoa se apaixona, cria uma família e isso é o suficiente. Mas o tempo mostrou que relacionamentos fortes exigem um trabalho constante sobre si mesmos.
Com o passar dos anos, mais e mais desentendimentos surgem entre os cônjuges. A palavra usual “obrigado” é esquecida com mais frequência. A gratidão a um ente querido é expressa apenas nos feriados. Por que isso está acontecendo e é possível devolver a proximidade anterior?
As razões do que está acontecendo estão em nós mesmos. Na agilidade e na agitação da atualidade, alguém se esquece, alguém não tem tempo para prestar atenção suficiente à sua alma gêmea. A falta de vontade de nos entendermos melhor também leva a um esfriamento dos sentimentos.
Qual é a chance de consertar um relacionamento? É muito bom, você só precisa do desejo de trabalhar no seu entendimento mútuo. Não se deixe intimidar pela palavra “trabalho”, pois os relacionamentos são caracterizados pela regra “quanto você investe, tanto você recebe”. Hoje, muitas pessoas recorrem ao método da imagoterapia para resolver problemas.
Foi usado pela primeira vez pelos psicoterapeutas americanos Harville Hendrix e Helen Hunt, que alcançaram resultados significativos. A essência da ideia da imagoterapia está na abertura dos parceiros, em sua capacidade de confiar no escolhido. Reunir os parceiros, bem como desenvolver habilidades de escuta são as principais tarefas.
Para resolver os problemas, propõe-se a realização de um imago-diálogo. Com a sua ajuda, os parceiros canalizam a sua energia e emoções para compreender o interlocutor e demonstrar empatia. Isso torna possível reviver a beleza da intimidade e o sentimento esquecido de um amor pacífico.
A sequência do diálogo é convencionalmente dividida em 4 etapas:
1. Criação de um ambiente favorável, ou seja, ninguém deve interferir com você.
2. Escolha quem vai falar primeiro e quem vai ouvir, e repita as palavras do orador.
3. O "orador" deve dizer três frases de gratidão ao parceiro.
4. O "ouvinte" repete as palavras que ouviu.
Quando o “falante” ouve as palavras faladas por ele, ele deve sentir sua fala de fora, repensar. Se você decidir lidar com seus problemas sozinho, então tutoriais especiais em vídeo o ajudarão com isso. Se desejar, você pode participar de treinamentos, seminários sobre o assunto. Mas se isso estiver além do seu alcance, procure a ajuda de um especialista.
