Ver seus erros geralmente é muito difícil. E a razão não é nem mesmo que as pessoas se tratem sem excessiva autocrítica, é simplesmente difícil avaliar com sensatez a situação, estando em seu próprio epicentro. É por isso que é tão fácil criticar e ver erros no comportamento dos outros, porque sua vida, como muitas vezes parece, parece muito compreensível.
Instruções
Passo 1
Para se tornar um especialista em avaliar sua própria vida, você precisa se acostumar a olhar de fora para os principais processos que estão acontecendo com você. Seu comportamento, ações, objetivos e motivação: tudo isso precisa ser revisto de vez em quando, sem poupar esforço e tempo.
Passo 2
Comece sua tentativa de se olhar de fora pensando no dia que passou. O que você fez neste dia? Que metas você definiu ou o que planejou e como os eventos se desenvolveram? É importante pensar se você fez pelo menos uma ação gentil e como seu dia foi útil para o seu futuro. Depois de analisar um dia, pense na semana anterior e pense nela da mesma maneira. Então faça isso durante o último mês de sua vida. As conclusões podem surpreendê-lo, mas você ficará ainda mais surpreso com o seguinte experimento.
etapa 3
No próximo mês, controle tudo o que você faz. Cada tarefa que ocupa o seu tempo, anote em um caderno ou em um arquivo no seu computador. Para estes fins, o programa Excel é o mais adequado, os valores das tabelas nele contidos podem ser ordenados e ordenados, calculando automaticamente o tempo despendido no negócio. Se você nunca conduziu tais experimentos antes, então verdadeiras descobertas o aguardam. Depois de alguns dias, ficará claro para você que o tempo que você pensava estar gastando com coisas úteis é desperdiçado em algo completamente diferente. Você ficará surpreso ao saber quantos minutos e horas você gasta em coisas completamente insignificantes. O cálculo quantitativo permitirá que você se livre de muitos equívocos sobre sua conta e o prepare para outras descobertas interessantes.
Passo 4
Após um mês de contagem, anote as poucas tarefas que estão consumindo mais tempo de você. Pense em cada um deles, aonde isso leva a longo prazo e que imagem isso cria para os outros? São essas atividades que ocupam a maior parte do dia, e você, é claro, pode fechar os olhos para elas, mas olhar a verdade nos olhos o ajudará a se avaliar com mais honestidade - assim como os outros fazem.
Etapa 5
O próximo método é perguntar às pessoas ao seu redor. Amigos próximos que não terão medo de contar suas deficiências e lembrá-los de seus méritos, parentes, cada um dos quais nomeará algo diferente … O principal aqui é lembrar que uma visão de fora nem sempre significa completo objetividade. Este é o "lado" - todo mundo tem o seu, então você não precisa considerar as declarações de outras pessoas sobre você como a verdade suprema.
Etapa 6
Comece a manter um diário ou blog. Escreva lá regularmente, pelo menos 2-3 vezes por semana. Releia o que você escreve de vez em quando: isso pode abrir seus olhos para muitas coisas. E se você reler suas anotações dos últimos anos de uma vez, ficará surpreso com quantas coisas se encaixam em sua cabeça. A vantagem de um diário pessoal é que você pode ser totalmente sincero consigo mesmo, pois não terá medo da opinião pública. Mas um blog é bom porque, se você tem leitores, eles podem reagir, o que às vezes pode literalmente abrir seus olhos para alguma coisa.
