O trauma psicológico geralmente ocorre na infância, mas nos afeta como adultos. Nós, como em um círculo vicioso, temos situações negativas semelhantes. Você pode quebrar o círculo e melhorar sua vida usando técnicas especiais.
Muitas pessoas estão familiarizadas com o estado em que uma parte do corpo fisicamente ferida parece atrair várias influências desagradáveis - golpes adicionais, hematomas. É nesse lugar que muitas vezes tocamos, causando dor a nós mesmos, embora tentemos manuseá-lo com cuidado. Por exemplo, quando um dente cai, a língua sempre procura esse lugar, embora com a nossa consciência entendamos que não há necessidade de tocá-lo.
O mesmo ocorre com o trauma psicológico. Se uma vez que ocorreu um evento que causou uma forte experiência, uma atitude psicológica é formada. Enquanto estiver em vigor, nos comportaremos de tal forma que constantemente surgirão situações na vida que levem ao surgimento daquela experiência, as mesmas emoções que eram ao receber o trauma psicológico.
Falta de dinheiro, amor infeliz e outros problemas podem se repetir continuamente, porque em algum momento, talvez na primeira infância, recebemos uma experiência negativa associada a esses eventos.
Como uma língua se esticando até o lugar de um dente perdido, as atitudes em nossas mentes nos levam constantemente a situações semelhantes àquela em que um trauma psicológico foi recebido.
Um círculo vicioso é criado. Você pode sair disso, para isso existem técnicas especiais. É melhor, claro, recorrer a um psicólogo, ele será capaz de fazer as perguntas certas e guiar seus pensamentos na direção certa, ajudar a destruir a velha atitude mental e criar uma nova. Você pode se livrar do trauma psicológico sozinho, mas isso é mais difícil, porque a consciência evitará as sensações dolorosas nas quais é necessário mergulhar.
Para transformar uma experiência negativa, você precisa se lembrar do momento em que o trauma ocorreu e refazê-lo de forma que se torne positivo, chegar a um resultado positivo e reviver a situação. Mas é necessário sentir claramente as emoções positivas, caso contrário não haverá efeito.
