Todos nós confiamos em alguém. Acreditamos em algo. E embora algumas pessoas argumentem que você não pode confiar, há muitos mais crédulos. E aqueles que estão na oposição simplesmente foram enganados ou traídos em algum ponto. Uma vida em que não há lugar para a confiança não tem sentido, porque a crença em algo nos dá força não apenas para a existência, mas também para um maior desenvolvimento.
Necessário
- - O livro "Trust", F. Fukuyama, 2006;
- - Consulta com psicólogo.
Instruções
Passo 1
Não tenha medo de riscos e perdas. Uma pessoa que tem medo de correr riscos nunca confiará. Você precisa aprender a aprender com as experiências negativas anteriores relacionadas à confiança. Analise situações em que você confiou em alguém e foi enganado, tire conclusões e siga em frente. Sim, você pode ser traído mais de uma vez, mas o risco que você corre, ao confiar seus segredos e desígnios às pessoas, no final, sempre será justificado.
Passo 2
Não se apegue ao passado, especialmente ao passado negativo, caso contrário, o medo da confiança não permitirá que você se desenvolva. Deixe no passado todas as suas antigas conexões e relacionamentos. Você pode até ter a necessidade de "jogar fora" todo o negativo acumulado. Essa explosão permitirá que você veja a situação de um lado diferente e positivo. Não se sinta uma vítima em todos os sentidos. Pense em como seria melhor reagir a este ou aquele evento, que medidas tomar, a quem recorrer para obter apoio ou ajuda.
etapa 3
Sinta-se à vontade para entrar em contato com psicólogos. Experimente e você ficará surpreso com os resultados! Muitos nem mesmo adivinham, mas a maioria de todos os nossos problemas e experiências vêm da nossa infância. Um exemplo particularmente notável de retraimento, agressividade ou medo pode ser o divórcio de seus pais, que você vivenciou quando criança. Você tentou melhorar o relacionamento com os dois pais, mas não foi possível porque você os percebeu de forma agressiva. As experiências da infância, como saber que seus pais o abandonaram, tornam-se grandes problemas na idade em que já podem ser pais. Um psicólogo o ajudará a encontrar as verdadeiras causas de seus problemas. Talvez você precise voltar mentalmente ao passado e aí tomar uma decisão completamente diferente, da qual muito dependerá no seu presente, na vida de hoje.
