Alguns problemas pessoais podem surgir da antipatia de uma pessoa por si mesma. Você pode aceitar sua própria personalidade e melhorar sua atitude em relação a si mesmo se fizer algum trabalho sobre si mesmo.
Instruções
Passo 1
Livre-se do mau hábito de se criticar. Você precisa se empenhar pela perfeição apenas quando tiver fé nela. Mas você provavelmente entende que não existem pessoas perfeitas. Portanto, às vezes você deve se permitir cometer atos precipitados e se perdoar por alguns erros. Depois de se tornar mais indulgente com suas próprias ações, você dará o primeiro passo para amar a si mesmo.
Passo 2
Acorde a criança dentro de você. Acredite em mim, você pode ser honesto, gentil e aberto consigo mesmo. É esse tipo de pessoa que tem mais tendência a amar a si mesmo. Para fazer mudanças na sua própria personalidade, dê rédea solta às suas emoções positivas, preste mais atenção ao processo, você não precisa se concentrar apenas no resultado. Ouça suas emoções e sentimentos com mais frequência.
etapa 3
Confie mais em si mesmo. Se você não acredita em suas próprias forças e capacidades, não terá harmonia interior. Para que isso se estabeleça em sua alma, você precisa se lembrar de todas as suas vitórias, perceber que é capaz de lidar com todos os problemas. Perceba que é você o responsável por sua vida. Todo o bem que está presente nele é seu mérito. Isso já pode ser considerado um motivo de autoconfiança.
Passo 4
Aceite seus chamados defeitos e reconsidere sua atitude em relação a eles. Lembre-se de que tudo é relativo. Pense por que você decidiu classificar alguns traços de caráter como negativos. Os traços de sua personalidade que você considera fracos podem ser usados com vantagem em uma determinada situação. Portanto, é importante não exterminar as deficiências em si mesmo, mas aprender a apresentá-las corretamente.
Etapa 5
Pense no que o impede de amar a si mesmo. Talvez seja um sentimento de culpa. Primeiro, descubra se uma conduta imprópria realmente ocorre ou se tal opinião foi imposta a você no tempo devido. Em seguida, deixe a situação de lado, tire conclusões para o futuro e encerre o tópico. Não há necessidade de se assediar e querer consertar o que você fez. O passado não pode ser devolvido, viva no presente.
Etapa 6
Decida sua posição na vida. Faça uma escolha consciente: ou continuar a existir em condições de conflito interno, ou permitir-se amar e apreciar a si mesmo, desenvolver e aproveitar a vida. Se preferir a segunda opção, você encontrará força e paciência para trilhar o caminho para um estado de autoaceitação e autossatisfação.
