Como fazer tudo? Marido, filhos, vida cotidiana, trabalho, e também quer relaxar, dormir à noite, ler uma revista. Apresento-lhe 5 "soluções" básicas para uma utilização eficiente do tempo (gestão do tempo).
- Faça um plano para cada dia, você deve ter uma ideia clara do que está lutando. Escreva todas as coisas importantes em seu diário. By the way, (como feito - comprar todos os produtos necessários). Desta forma, você poderá economizar tempo todos os dias ao trazer pratos e não terá que ir à loja com frequência.
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A base do sucesso de uma mãe (se seu bebê estiver crescendo) é fazer muitas coisas. Portanto, é muito importante poder ocupar seu filho. São vários kits de criatividade: colorir, costurar, plasticina … Quadros para desenhar com giz ou canetinha (para crianças mais velhas). Livros brilhantes, brinquedos favoritos e cubos … Eu mantenho minha filha ocupada com uma arma com bolhas de sabão! Ela mesma aperta um botão, depois pega as bolhas, depois aperta de novo, e fica imensamente feliz … Acho que todas as mães vão ter ideias, é só pensar bem.
- Descarte os "comedores de tempo" ou deixe-os durante a noite, quando todas as coisas importantes já tiverem sido feitas. Uma conversa com um amigo chatterbox, lendo um feed de notícias e se comunicando em redes sociais, programas de TV (agora você pode assistir de tudo na internet) - isso leva muito tempo e nem sempre traz a quantidade desejada de emoções positivas.
- Lembre-se das regras de ouro: durma pelo menos 7-8 horas todos os dias, tire 30 minutos para descansar todos os dias (uma xícara de chá com um livro interessante que você deseja ler há muito tempo, um banho de espuma ou outra coisa agradável), caso contrário você vai se sentir infeliz em uma semana mãe e esposa, mas um cavalo de corrida adormecendo em movimento … E lembre-se: todos deveriam ter tarefas domésticas, não só você. Não tenha medo de pedir ajuda ao seu marido, avó … Não importa o quão estranho possa parecer, outros membros da família devem assumir algumas preocupações. Tirar o lixo, ajudar na limpeza … Na nossa casa, por exemplo, só meu marido lava a louça.
- Uma ótima maneira de acompanhar tudo e economizar tempo e dinheiro é fazer compras em lojas online. Os preços são mais baixos lá (porque não há necessidade de alugar e trazer imóveis caros no formato adequado, pagar salários aos consultores de vendas …). Você sempre pode ver avaliações de outros compradores, suas recomendações, comparar preços em várias lojas e fazer sua escolha sem sombra de dúvida. Existem até mercearias online com entrega em domicílio! Uma ótima opção para um dia em que não há minutos livres.
E o mais importante - acredite em si mesmo e na sua força, e nunca dê ouvidos a essa voz estridente de dúvida dentro de você.
