O passado é diferente. Às vezes, as memórias causam sentimentos alegres e brilhantes, e às vezes - insatisfação consigo mesmo e com as decisões tomadas uma vez. Os anos podem passar, mas algumas ações, palavras ou ações continuam a pipocar na memória, causando dor e arrependimento.
Instruções
Passo 1
Segundo os psicólogos, os erros no caminho da vida não são apenas inevitáveis, mas também necessários - para a formação de uma capacidade plena de desenvolvimento, bem como para o crescimento pessoal. Em outras palavras, como diz a conhecida sabedoria popular, "pisar no mesmo ancinho" terá que ser exatamente até que a experiência necessária seja aprendida. Só é importante aprender a se levantar depois de uma queda, tendo dominado a arte de aprender com seus erros.
Passo 2
Em primeiro lugar, você precisa decidir o que pode ser considerado um "erro". Geralmente é o nome de ações que mais tarde causam arrependimento, decepção, vergonha e até mesmo dor. Às vezes, as pessoas tendem a se culpar por causar problemas e problemas aos outros. Não é fácil seguir os passos errados que levaram a mudanças dramáticas na vida, por exemplo, doenças ou ferimentos, grandes perdas materiais ou prisão. No entanto, você pode tolerá-los.
etapa 3
Para isso, em primeiro lugar, é importante perceber que o passado não pode ser mudado. Sem chance. E em segundo lugar, é preciso forçar-se a parar de “serrar serragem”, simulando várias situações da categoria “se eu agisse diferente naquele dia, então …”. Os psicólogos insistem: o passado não deve interferir no presente e no futuro. Portanto, se você não consegue chegar a um acordo por conta própria e os pensamentos de um erro continuam a atormentar uma pessoa, você deve procurar a ajuda de um especialista qualificado. Os crentes podem encontrar uma saída visitando o templo. Os ortodoxos, em particular, experimentando o peso dos erros do passado, têm a oportunidade de iluminar suas almas na confissão.
Passo 4
Acontece que uma mulher que se recusou a se casar, e posteriormente se arrependeu profundamente e considera isso um erro, mais tarde arranjou sua vida com ainda mais sucesso. Portanto, seu erro não foi de todo. A recusa em se casar apenas se tornou um elo no caminho para um novo conhecido, que terminou em um casamento feliz e no nascimento de lindos filhos.
Etapa 5
Como dizia a famosa heroína romântica: "Pensarei nisso amanhã." Persuadir-se a adiar pensamentos sobre os erros do passado, substituindo-os por reflexões sobre a atualidade - e até que a atitude em relação a este ou aquele episódio desagradável não mude. Na verdade, com a idade, acumulando experiência de vida, as pessoas costumam superestimar muitas situações, palavras ou ações. Em particular, alguns "erros", alegadamente cometidos por eles em algum momento, são percebidos de uma forma completamente diferente. Às vezes, esses problemas eram simplesmente necessários, fornecendo proteção contra problemas mais sérios. Vale a pena voltar-se mais uma vez para a sabedoria popular: “não havia felicidade, mas o infortúnio ajudou” - esta é a melhor opção para tais processos.
