As pessoas costumam se perguntar como mudar rapidamente para melhor. A maioria deseja fazer isso sem muito esforço, procurando receitas universais. Mas, no processo de busca, chega-se à compreensão de que nem tudo é tão simples. Há um longo e árduo trabalho para você.
Instruções
Passo 1
Primeiro, determine o que exatamente você deseja mudar em si mesmo. Quais características são inerentes a você e o que não combina com você. Por que há necessidade de mudança agora? É improvável que você seja capaz de mudar completamente a si mesmo. Encontre um traço de caráter ou hábito que o impede de alcançar qualquer objetivo, afeta suas emoções e ações. Para se livrar dos problemas, é muito importante ver de onde eles começam.
Passo 2
Depois de ter conseguido mudar algo significativo em você, pense sobre seus objetivos futuros. Determine o que é mais importante na vida, pense nas ações para conseguir o que deseja e comece a agir. Para fazer isso, faça um plano de metas de curto e longo prazo. Ter um plano claro o ajudará a seguir em frente. Mantenha um diário de realizações e faça anotações à medida que atinge seus objetivos. À frente - as mudanças desejadas na vida, resta apenas seguir o plano e não desviar do caminho pretendido.
etapa 3
Um dos principais fatores no caminho para a mudança é o perdão e livrar-se do ressentimento. Essas emoções extras consomem muita energia, que é melhor gasta na mudança de você mesmo. Pense em situações desagradáveis e perdoe os ofensores. E não pense mais nisso, tudo fica na vida passada.
Passo 4
Não se esqueça de suas qualidades positivas. Ame a si mesmo e compartilhe esse sentimento com os outros. Escreva suas boas características em um diário e acrescente outras à medida que as atinge.
Etapa 5
Uma pessoa fica feliz em um estado de repouso e paz de espírito. Leia literatura religiosa. Ao estudar as leis espirituais de ser e segui-las, você mudará a si mesmo e contribuirá para mudanças positivas ao seu redor.
Etapa 6
Aproveite cada dia e agradeça por tudo que você tem. Compartilhe esses sentimentos com outras pessoas, você sentirá como está mudando para melhor.
