Certamente cada um de vocês teve momentos em sua vida em que nada os agradou. E a própria vida parecia chata, insípida, meio sem sentido, perdida. E eu realmente queria mudá-la de alguma forma, obter pelo menos algumas emoções positivas. A coisa mais idiota a se fazer em uma situação como essa é tentar alcançar essas emoções com álcool ou, pior, drogas. Acredite em mim, isso não é uma opção! A momentânea "agudeza das sensações" se transformará então em pelo menos saúde arruinada.
Instruções
Passo 1
Tente encontrar um hobby para você. Dependendo de seus hábitos, temperamento, temperamento, condições de vida. Lembre-se de que provavelmente você gostou de alguma coisa na infância! Mas um homem adulto não consegue encontrar um emprego de seu agrado? Como se costuma dizer, para todos os gostos e bolsos? Certamente pode! E isso vai lhe trazer muitas emoções positivas.
Passo 2
Se as finanças permitirem, tente viajar pelo mundo. Acredite em mim, é um prazer incomparável ver diferentes países e pontos turísticos. Emoções vivas certamente estarão garantidas para você. Existem tantos lugares bonitos no mundo! E na Europa, na África e na Ásia. Mesmo a pessoa mais sombria e "reservada" ficará encantada em ver a Praça da Cidade Velha em Praga, as ruínas majestosas do Fórum Romano, a beleza estonteante dos recifes subaquáticos do Mar Vermelho.
etapa 3
Se não houver oportunidades materiais para viajar para o exterior, entre na natureza com mais frequência. Isso é especialmente importante para residentes de grandes cidades. Umas horas passadas na floresta ou na margem de um rio, ao ar livre, longe do burburinho, das multidões e dos escapes da gasolina - tanto te darão! Você certamente sentirá que sua alma se tornou mais fácil e a vida parece melhor.
Passo 4
Bem, se você gosta de trabalhar no campo, tente sair o mais rápido possível. Admire os frutos do seu trabalho: um exuberante jardim de flores, canteiros bem cuidados com ervas e vegetais, um pomar, um lindo mirante entalhado. Emoções positivas são garantidas.
Etapa 5
Se você é um viciado em televisão, “difícil de escalar” e não consegue imaginar a vida sem a mesma agitação da cidade, a Internet oferece muitas oportunidades para animá-lo. Encontre um fórum onde as pessoas que estão perto de você em espírito e hobbies se reúnam. A comunicação com eles certamente lhe dará muitas emoções positivas.
Etapa 6
Também pode sentir emoções ao visitar locais de entretenimento, por exemplo, alguns passeios ou simplesmente fazer karting. No verão, você pode andar de caiaque ou catamarã.
Etapa 7
Experimente aproveitar as coisas mais simples do dia a dia! Bom tempo, por exemplo. Do sorriso sincero de uma pessoa familiar … Da visão de uma jovem mãe feliz, levando seu bebê pela mão. Não é nada difícil!
