É sempre agradável quando uma pessoa em uma situação difícil permanece calma e tranquila. Ele não expressa emoções de ansiedade, medo ou tristeza, mas resolve o problema com calma. Diz-se que essas pessoas têm nervos de ferro.
Falta de emoções excessivas
Algumas pessoas são naturalmente relutantes em expressar emoções fortemente. Por exemplo, as pessoas fleumáticas ficam um tanto inibidas na velocidade de percepção da informação, gostam de manter a calma e não mostrar seus sentimentos ao público.
No entanto, alguém não se perturba com o ambiente de criação ou comunicação. Se a comunicação emocional não é aceita inicialmente em uma família ou empresa, e uma expressão aberta de sentimentos pode ser considerada má forma ou uma fraqueza de caráter, a pessoa desenvolve o hábito de se comportar de acordo.
Abordagem do jogo
Se você quer dar a impressão de alguém com nervos de ferro, aprenda a controlar suas emoções e não mostre-as na frente de estranhos. Ao mesmo tempo, é preciso aprender a não dramatizar a situação e é bom distinguir quando vale a pena se recompor e quando o problema como tal não existe para reagir emocionalmente.
Vale a pena aprender a não levar todos os eventos a sério, mas tentar às vezes incluir em seu comportamento uma abordagem lúdica da situação, como se você estivesse participando conscientemente de uma peça. A capacidade de se engajar na improvisação de um novo papel não está apenas entre pessoas criativas, mas também entre aqueles que são considerados donos de nervos de ferro.
Libertação da negatividade
É importante notar que não é necessário que os nervos de ferro sejam inerentes a pessoas insensíveis e de sangue frio. O simples fato de saber administrar adequadamente suas emoções cria a impressão de uma personalidade forte e inflexível.
Visto que suprimir completamente as emoções é prejudicial à saúde, uma pessoa equilibrada entende que pensamentos e sentimentos negativos precisam ser jogados fora. Ele procura evitar o estresse deliberadamente e, no momento oportuno, se liberta da negatividade. Mas ele não o faz como personalidades fracas, descontando sua maldade nos outros ou entrando em pânico de preocupação.
Uma personalidade forte em público não demonstra emoções, mas busca uma oportunidade para aliviar a tensão. Nesse momento, ele tenta, por exemplo, se envolver em meditação, bater em um saco de pancadas ou ir para a natureza gritar na floresta. Assim, a pessoa é capaz de estabilizar seu passado emocional e continuar a agir de forma produtiva novamente em quaisquer situações.
Longa prática
Se uma pessoa está determinada a vencer e realizar, e não a ter piedade de si mesma, então ela é capaz de fazer seus nervos à flor da pele. Em qualquer caso, para isso é necessário ter alguma experiência de comportamento impecável. Cada nova prática de comportamento calmo em situações estressantes vai endurecer seus nervos e torná-los ferro.
