A vida de uma pessoa muda muito raramente, os hábitos não permitem escapar da vida cotidiana. Mas se você começar a trabalhar neles, muita coisa poderá ser transformada. E isso não é nada difícil, é importante apenas mudar algo em seu ambiente todos os dias.
Instruções
Passo 1
Comece em casa. Certifique-se de limpar ou consertar algo todos os dias. Não se trata de tirar a poeira, é feito o tempo todo, mas algo que você nunca fez antes. Por exemplo, vasculhe roupas velhas e leve-as para um abrigo para moradores de rua. Ponha de lado os livros que não pega há muito tempo, transfira-os para qualquer biblioteca. Jogue fora os discos antigos com jogos, filmes. Se você não os toca há mais de um ano, é pouco provável que sejam úteis para você. Conserte as torneiras ou chame o encanador, conserte a tomada, pendure um quadro que está juntando poeira há muito tempo. Você pode conectar pessoas próximas a essas ações.
Passo 2
Comece a ler algo interessante. Pegue um livro que você não consegue dominar há muitos anos e leia várias páginas todos os dias. Em dois meses você vai ler tudo e vai se orgulhar por muito tempo. É possível que tenha tempo para dominar dois volumes, só é importante dedicar tempo às páginas todos os dias, mesmo que seja um pouco. Isso fortalecerá sua memória, expandirá seu vocabulário e ajudará a instigar o desejo de ler mais.
etapa 3
Comece a controlar seus gastos. Anote o que você comprou diariamente e relate todas as semanas. Você pode perceber que está gastando muito com coisas desnecessárias. Isso reduzirá custos e permitirá um tratamento mais racional do orçamento. Para implementar isso, você pode colocar um programa de controle de fluxo de caixa em seu telefone, é fácil de gerenciar e cria relatórios visuais para qualquer período.
Passo 4
Reserve a mudança após cada compra. Basta iniciar um cofrinho onde você coloca o troco que resta. Depois de dois meses, calcule o que aconteceu. Você mal notou esse dinheiro, mas gradualmente se transformou em um capital decente. Se você economizar muito pouco todos os dias durante sua vida, poderá economizar até mesmo para uma casa enorme.
Etapa 5
Desista de junk food. Fast food ou doces fazem mal à saúde. Substitua-os por algo mais saudável, como frutas ou vegetais. Você pode até fazer uma salada deliciosa, com menos calorias, mas muito apetitosa. Ao mudar sua dieta, você notará como os quilos extras começam a se dissolver sem muito esforço. E se você tentar comer em casa, e não em cafés ou restaurantes, você também pode economizar dinheiro.
Etapa 6
Comece a se exercitar. Podem ser exercícios matinais, um pequeno treino noturno ou uma corrida ao ar livre. Alguns até decidem se inscrever em uma academia ou piscina. Isso melhorará o estado geral, proporcionará vigor e autoconfiança, além de fortalecer os músculos e o sistema cardiovascular. Mas é importante lembrar que a atividade física é necessária constantemente, e não de vez em quando.
