A timidez na vida cotidiana às vezes torna uma pessoa muito legal, mas também pode interferir muito nas relações comerciais e de trabalho. Tímidos e tímidos, esses traços de caráter os impedem de insistir nos próprios, abandonar o imposto, se defender, ou mesmo mostrar sua sagacidade e engenhosidade para os negócios. Aqueles que são vítimas de sua própria timidez precisam aprender a superá-la.
Instruções
Passo 1
Analise as razões do seu comportamento - talvez na infância você tenha sido constantemente repreendido e criticado todas as suas declarações. Por um lado, ensinou você a dizer apenas coisas pensativas, mas, por outro lado, você tem vergonha de se comunicar e não consegue expressar livre e calmamente seu ponto de vista. Agora lembre-se de que você não é mais uma criança e ninguém tem o direito de repreendê-lo. Incutir em si mesmo a idéia de que sua opinião é tão valiosa quanto a opinião de todos e que se espera de você, fazendo perguntas e convidando-o a participar da conversa.
Passo 2
Comece exercícios práticos para eliminar a timidez desnecessária em você. Aprenda a ser o primeiro a fazer contato com estranhos. Comece devagar - no caminho para o trabalho ou a partir do trabalho, dirija-se aos transeuntes com a pergunta: "Que horas são?" ou pergunte qual é a melhor maneira de chegar a um lugar em sua cidade. Use a segunda opção para fazer perguntas esclarecedoras adicionais. Tente puxar conversa e não desanime se o seu interlocutor o desligar rapidamente - significa que ele simplesmente não tem tempo. Continue seu treino todos os dias, e depois de uma semana você não terá problemas com conversas ativas com os transeuntes.
etapa 3
Se você for convidado para uma empresa desconhecida, use esta oportunidade para erradicar a timidez. Leia as últimas notícias, veja as críticas de novos filmes e performances. Tente entrar em uma conversa com estranhos que o vêem pela primeira vez, com as palavras: "Sabe de uma coisa …?" ou "Aprendi hoje que …". Ao fazer isso algumas vezes, você descobrirá que não é tão difícil iniciar uma conversa e estar no centro dela.
Passo 4
Para ter confiança nas suas palavras e, portanto, não se sentir tímido e constrangido numa conversa, leia muito, aprenda tudo o que é novo e interessante, o que se passa por aí e o que pode vir a ser assunto de conversa. Também o ajudará a defender seu ponto de vista e discordar de pessoas particularmente persistentes, apenas não discutir com elas.
Etapa 5
Aprenda a argumentar e dizer "não" quando não quiser algo. Você deve entender que muitos estão tentando usar sua timidez para conseguir o que querem. Ao se livrar dele, você só poderá observar seus próprios interesses e fazer o que achar adequado.
