Quando você decide sobre a psicoterapia pessoal, o problema mais importante é qual psicólogo escolher. Amigos e conhecidos, se sabem de sua intenção, competem entre si para recomendar especialistas que eles conhecem, e você fica perplexo. Isto é normal. Afinal, um terapeuta escolhido corretamente pode ajudá-lo a mudar sua vida para melhor, e uma escolha precipitada de um psicólogo não só é desperdiçada e muito dinheiro, mas também uma grande decepção que pode tirar sua capacidade de resolver seus problemas internos.
Então, o que você precisa saber ao escolher um psicólogo pessoal
Educação
Antes de marcar uma consulta para sua primeira consulta, certifique-se de verificar com um especialista ou seu administrador qual a formação deste psicólogo.
Aqui você deve levar em consideração as seguintes nuances: a presença de uma formação médica clínica básica. A melhor opção, claro, é quando o psicólogo tem formação médica superior em psiquiatria … Não, não, não é porque está tudo tão ruim com você. Uma formação médica clássica nesta área garante que o psicólogo sabe do que está falando. A psique humana está diretamente relacionada aos sistemas nervoso, endócrino e muitos outros sistemas do corpo. A capacidade de analisar essas relações e o direito de analisá-las é muito importante.
Procure também um diploma em psicologia. Atualmente, qualquer faculdade comercial possui um departamento de psicologia, por isso é melhor dar preferência a universidades conceituadas com uma longa prática de ensino de ciências psicológicas.
O que mais? Especialização deste especialista. Se ele está na profissão há muito tempo e com firmeza, ele deve ter muitos certificados sobre os cursos que fez, master classes, treinamentos e assim por diante. Preste atenção aos tópicos desses treinamentos e cursos. Sinta-se livre para perguntar. Você não precisa saber o que são arteterapia, gestalt ou constelações de Hellinger, então deixe que eles lhe contem tudo em detalhes. E você escolhe se precisa ou não.
Contato pessoal
Lembre-se de que o primeiro truque é o conhecimento. Você olha atentamente para um especialista e ele passa a conhecê-lo. Seu trabalho futuro depende de quanto vocês dois conseguirem estabelecer este primeiro contato.
Você tem que ser muito honesto e muito cuidadoso aqui. Se você não gosta de algo, analise o porquê. Se sentimentos desagradáveis surgirem durante a conversa, você pode tentar discuti-los com um psicólogo. Se mais tarde, escreva-os. Pense nos seus motivos: você tem preconceito e por que o psicólogo disse algo desagradável para você, o que exatamente, por que foi desagradável e por qualquer motivo você não rastreou de imediato. O que mais pode causar sua rejeição a esse especialista: ele foi atencioso com você, imparcial, objetivo?
Não hesite em chamar uma espada de espada, só a honestidade o ajudará a tomar a decisão certa, e muito depende dessa decisão.
