Como Esquecer O Conselho De Um Psicólogo Pessoal

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Como Esquecer O Conselho De Um Psicólogo Pessoal
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Vídeo: Como esquecer um amor? Psicóloga dá 10 dicas 2024, Abril
Anonim

Vocês se amavam, mas chegou o dia em que o sentimento de um dos parceiros foi embora. Saiu para sempre. Ele se oferece para se separar. Agora você precisa tentar virar esta folha da vida e esquecê-la.

Como esquecer o conselho de um psicólogo pessoal
Como esquecer o conselho de um psicólogo pessoal

É necessário

Folha de papel, caneta, livros, óleos aromáticos, paciência, força de vontade, coleção calmante

Instruções

Passo 1

Avalie sua atitude em relação ao seu parceiro. Se você está sofrendo, pode não ser amor. Paixão, paixão, simpatia - tudo o que você quiser, mas não amor. É importante tomar consciência dos impulsos que você toma para uma sensação tão elevada. Determine a causa do desejo patológico da pessoa que deseja deixá-lo.

Passo 2

Coloque sua história de amor no papel. Descreva a angústia e os problemas que se seguiram. No final, escreva: "Foi na minha vida." Queime a folha.

etapa 3

Comece o seu dia com alegria. Não deixe que os pensamentos ruins o consumam. Antes de ir para a cama, você deve beber uma infusão de raiz de valeriana e erva-mãe. Vá para a cama em um determinado horário.

Passo 4

Passe mais tempo lendo. No entanto, evite romances e poemas de amor. Livros com exemplos de outras pessoas em situações semelhantes ajudam a curar feridas mentais. A trama deve contar sobre a força do espírito, superando dificuldades.

Etapa 5

Estude, trabalhe - faça tudo para ter orgulho de si mesmo. Ajude em casa. Que você seja elogiado e encorajado.

Etapa 6

Evite conhecer essa pessoa. Corte o desejo de falar com ele ou sobre ele. Lembre-se, o amor verdadeiro está à frente.

Etapa 7

Dê a si mesmo alegria todos os dias. Beba chá com aditivos naturais aromáticos. Em vez de perfume, use óleos aromáticos que acalmam os nervos. Quando for para a cama, borrife algumas gotas de óleo de abeto na roupa.

Etapa 8

Pense que um sentimento brilhante e emocionante o aguarda no futuro. No entanto, não o associe a uma pessoa específica. A vida adora nos dar presentes. Talvez amanhã você tenha a sorte de conhecê-lo. Esteja preparado para isso deixando de lado seu passado sombrio. Revelando-se em seu sofrimento, você pode não notar a chegada de um novo amor.

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