Se decidir procurar a ajuda de um psicólogo, você se deparará com uma série de perguntas, mas a principal delas é como encontrar um que valha a pena? Como não cair nas mãos de um charlatão, que não só se “divorcia” por dinheiro, mas também causa danos psicológicos? A escolha de um psicólogo deve ser abordada com competência. Como isso pode ser feito? Quais são os critérios para escolher o melhor? Algumas dicas o ajudarão a fazer a escolha certa.
A primeira coisa para começar a escolha é interessar-se pela formação de um especialista. Assim, você eliminará muitos charlatães que estão prontos para roubar seu dinheiro. E ter um diploma confirma que o psicólogo passou não só pela teoria e pela prática, mas também pela terapia pessoal.
Outro fator importante é sua confiança no psicólogo. Pense se você pode acreditar neste especialista em seus problemas, estabelecer contato com ele? Você tem a sensação de que ele pode ajudá-lo?
Com o que se preocupar:
Flertando. Isso não implica comunicação sobre atitudes pessoais - gostos ou desgostos. Isso se refere ao comportamento inaceitável de um psicólogo: piscar, como se toques "acidentais" e outras opções de namoro. Um psicólogo que não adere aos limites estabelecidos da psicoterapia, muito provavelmente, não irá aderir a muitas outras regras. Então, como ele vai te ajudar? Mas ele pode infligir traumas mentais.
Psicólogo grátis. A principal garantia de cumprimento das regras psicológicas é o dinheiro. Caso contrário, seu psicólogo atua como benfeitor e você, respectivamente, como devedor. Como você pode lidar com seus problemas se é assombrado pelo sentimento de que deve a alguém?
Distração da sessão: Se o psicólogo se permitir distrair durante a sessão por telefonemas ou preenchimento de papéis, fuja dele. Esta é uma violação grosseira do aconselhamento psicológico. Em primeiro lugar, você paga pelo tempo e, em segundo lugar, como pode abrir sua alma e obter conselhos se nem mesmo é ouvido?
Conselhos categóricos Você procurou um psicólogo para obter ajuda para encontrar a resposta para sua pergunta de forma independente. Mas, em qualquer caso, não obtenha uma resposta categórica, por exemplo: "Divorcia-se". Um bom psicólogo não ditará sua opinião a você, mas fará perguntas direcionadas para que você mesmo entenda exatamente o que deseja.
Se você sentir rigidez durante a primeira sessão, isso é perfeitamente normal. E mesmo que o psicólogo de sua escolha o aborreça com perguntas importantes - isso também acontece. Para ajudar a dar sentido ao presente, é imperativo olhar para o passado. E, via de regra, a razão está justamente no que você menos deseja lembrar. Mas saiba que, com a ajuda de um psicólogo profissional, você certamente terá sucesso.
