Todos os dias é preciso lidar com uma grande variedade de imagens, informações, impressões e emoções. Para lembrar de tudo isso, você precisa de uma memória fotográfica. Mas essa é uma habilidade que está sujeita apenas a alguns. No entanto, pode ser desenvolvido.
A memória fotográfica também é chamada de eidética. É um fenômeno único no cérebro humano. Com sua ajuda, você pode memorizar todas as pessoas que encontrar, os menores detalhes de vários eventos, o texto dos livros que você leu e muito mais.
Não há tantas pessoas com memória eidética. Mas pode ser desenvolvido. Naturalmente, você não terá todas as habilidades que as pessoas com habilidades inatas possuem. Mas com exercícios regulares, você será capaz de melhorar significativamente sua memória.
Método Aivazovsky
Você deve incluir esta técnica em seu treinamento de memória fotográfica. Acredita-se que Aivazovsky foi capaz de reproduzir a paisagem marinha que viu com quase cem por cento de precisão. É por isso que suas pinturas eram realistas.
Um pouco mais tarde, psicólogos desenvolveram um método voltado para o desenvolvimento da memória fotográfica. Recebeu o nome do famoso pintor marinho. Você precisa fazer o seguinte:
- escolha um assunto;
- examine-o cuidadosamente por 5 minutos;
- feche os olhos e desenhe um objeto em seus pensamentos, descreva-o em grandes detalhes;
- abra os olhos e veja onde errou;
- se houver imprecisões, repita o exercício;
- se nenhum erro foi cometido, pegue um assunto mais complexo e reduza o tempo de observação.
Jogo de associação e análise de texto
Como desenvolver memória fotográfica? Aprenda a formar associações em sua mente. Por exemplo, Papai Noel em nossa memória está firmemente associado ao inverno, feriados e presentes. Sua tarefa é criar tais conexões.
As associações devem ser fora do padrão, originais, brilhantes e sonoras. Caso contrário, eles podem simplesmente ser esquecidos.
Memorizar texto é outro ótimo exercício para a memória fotográfica. É necessário imprimir o texto normal em uma folha. Na segunda folha, você precisa imprimir o mesmo texto, mas com 2 a 3 novas palavras. Esta tarefa deve ser executada por outra pessoa.
Você precisa ler a versão original do texto, memorizá-la e, em seguida, pegar a segunda folha e encontrar as palavras que foram adicionadas posteriormente. No processo de treinamento da memória fotográfica, você pode adicionar mais palavras e reduzir o tempo de memorização.
Exercícios adicionais
- Coloque vários jogos em uma mesa em ordem aleatória. É desejável que não haja poucos, mas não muitos. 6 serão o suficiente. Lembre-se da posição deles, vire-se e coloque outros fósforos em outra superfície exatamente na mesma posição. Isso deve ser feito de memória. Em seguida, compare as duas fotos.
- Ao fazer compras ou ir para o trabalho, tente se lembrar dos objetos que encontrar. Você deve contar casas, árvores, placas, bancos, etc. Repita os procedimentos no caminho de volta. Os números resultantes devem corresponder.
- Mude as rotas regularmente. Por exemplo, vá trabalhar em uma estrada e volte na outra.
- Visite lugares que você não visitou com mais frequência.
- Antes de ir para a cama, leia várias vezes um determinado texto e, de manhã, tente repeti-lo.
À medida que desenvolve uma memória fenomenal, você abre novas possibilidades para si mesmo. Será mais fácil alcançar o sucesso em todas as áreas da vida. No entanto, não se esqueça do dano. Se você se deixar levar pelo desenvolvimento da memória, as imagens internas podem ofuscar a realidade com o tempo.
