A sociedade moderna, com sua propaganda de uma vida bela e feliz, muitas vezes mergulha as pessoas em um estado de depressão. Um indivíduo se sente inadequado se não tiver um conjunto completo de pessoas "bem-sucedidas". É necessário perceber que a falta de riqueza e posição na sociedade dão uma sensação de felicidade e ajudam a lidar com o desânimo.
As pessoas nas grandes cidades são especialmente afetadas por esses distúrbios. O que causa depressão? Por que tantas pessoas bem-sucedidas e aparentemente bem-sucedidas bebem antidepressivos e se sentem infelizes? A resposta está na sede de consumo.
A política de nossa sociedade visa o sucesso, e apenas pessoas bem-sucedidas são consideradas bem-sucedidas na vida. Nesse caso, o conceito de "sucesso" esconde uma posição na sociedade e na prosperidade. Mas este não é o principal componente da felicidade humana. Seus fundamentos são a misericórdia, a bondade, a ajuda aos necessitados, a comunicação.
A energia dentro de uma pessoa não deve estagnar. Pode ser comparado à água, se o reservatório não estiver fluindo, então gradualmente começa a apodrecer e estagnar.
Para superar o estado de depressão e autopiedade, as seguintes regras devem ser seguidas:
- não fique em casa, comunique-se mais com outras pessoas;
- reveja a dieta;
- participar de treinamento físico;
- reconsiderar atitudes e valores.
Se você sente que a autopiedade e o desânimo estão ganhando terreno, faça algo, não deixe a preguiça e a apatia tomarem conta de você. Ao sucumbir a esses sentimentos negativos, você apenas desperdiçará seu tempo de vida.
