É muito difícil sobreviver à traição. A traição é difícil e leva muito tempo para perdoar, e o processo de aceitação às vezes se arrasta ainda mais do que o processo de compreensão e perdão. O fato é que as traições contra nós são cometidas na maioria das vezes por pessoas próximas ou importantes, a confiança é abalada, os melhores sentimentos são zombados, o mundo não parece mais seguro e é muito difícil escapar de tudo isso.
Como sobreviver à traição e quanto é possível restaurar a confiança na realidade circundante, falaremos neste artigo.
Processo de adoção
Até recentemente, as pessoas não querem saber que foram traídas. Procuramos razões, procuramos explicações. É com isso que inúmeras tentativas de "esclarecer a relação" estão conectadas - parece para uma pessoa que, assim que receber alguma explicação racional do motivo de sua traição, tudo ao seu redor se encaixará. E, de fato, não há explicação. E soariam um tanto ridículos: "Eu te traí, porque …" e mais ponto por ponto.
Traição é apenas traição
Algumas pessoas acham mais fácil culpar a si mesmas, alguém “sai” com raiva e planeja vingança, é mais fácil alguém reclamar do destino de todos que estão dispostos a ouvi-los, alguém tenta ir de cabeça para o trabalho ou “substituir”algo mais: novos relacionamentos, comida, sono, extremo. Cada pessoa tem sua maneira de lidar com as emoções negativas, o mais importante aqui é saber que essa é exatamente uma forma de enfrentamento, uma medida temporária, e de forma alguma uma solução para o problema.
Processo de perdão
Muitas pessoas interpretam mal a palavra perdão. Não é absolutamente necessário, se você perdoou uma pessoa, continuar algum tipo de relacionamento com ela, não é absolutamente necessário confiar nela, como antes, e fingir que nada de ruim aconteceu entre vocês. Perdoar não é para o ofensor, perdoar é para você.
As queixas não processadas ocultas, como você sabe, destroem uma pessoa em todos os níveis: doenças psicossomáticas, começam as neuroses, a comunicação interpessoal é prejudicada, ou seja, você se afasta de amigos, conhecidos e parentes. Nenhum traidor vale a pena.
Para perdoar e abandonar o problema, você deve, primeiro, admitir que ele existe (o processo de aceitação), que você não é o culpado pela existência desse problema, encontrar apoio de fora e tentar, sem justificar seu agressor por qualquer coisa, diga a mim mesmo, que sim, foi, foi e passou. A experiência foi dolorosa, mas útil em alguns aspectos. Seria uma boa ideia realmente pensar sobre o que exatamente essa experiência estava fazendo aqui. Você se tornou mais forte, mais sábio, não quer deixar que essa situação afete sua vida. Você abre mão dessa situação e, junto com ela, da pessoa que a criou.
