Romper o círculo vicioso da infertilidade psicológica só é possível com o apoio de um especialista apropriado. O psicólogo, juntamente com os cônjuges, analisará a situação, identificará as causas do estresse e eliminará os problemas psicológicos crônicos.
A infertilidade psicológica é um problema sério, mas superável para muitos casais modernos. Os médicos fazem esse diagnóstico se os cônjuges não têm problemas fisiológicos que impeçam a concepção. Como regra, quando a infertilidade psicológica é diagnosticada, os cônjuges não sabem mais para onde ir e como continuar a viver.
Existem muitas razões para a infertilidade psicológica. Na maioria das vezes, as habilidades reprodutivas dos parceiros são afetadas por estresse constante, uma atmosfera psicológica difícil na família e distúrbios no sistema nervoso de um dos cônjuges.
Muitas vezes, as mulheres se fixam na incapacidade de ter um filho, o que agrava ainda mais a situação.
Tratamento psicológico de infertilidade
Na maioria das vezes, a mulher tem que ser tratada, pois ela é mais emocional e sensível, reage com mais intensidade a quaisquer problemas, tensões e tensões. Os psicólogos recomendam iniciar o tratamento da infertilidade psicológica com uma análise da relação entre os cônjuges. Pense, você está tão perto hoje? Você se separou? Você ainda pode compartilhar suas tristezas e ressentimentos? Se o esfriamento no relacionamento for óbvio, você deve conversar com seu parceiro, contar-lhe sobre seus sentimentos, pensamentos, medos. Com a infertilidade, é importante estar perto um do outro e não se distanciar.
O próximo passo no tratamento da infertilidade psicológica será melhorar as relações sexuais dos cônjuges. Liberem-se no sexo, façam amor por prazer, não deixem nem pensar na concepção em sua cama. Tente gostar de sexo genuinamente, porque os filhos vêm do amor mútuo.
Esqueça que a relação sexual é apenas uma ação de dez minutos que deve levar à concepção de um filho. Com essa abordagem, não há dúvida de sucesso.
Técnicas psicológicas para autotratamento da infertilidade
O autotreinamento, que pode ser feito de forma independente em casa, ajudará a corrigir alguns dos problemas psicológicos dos cônjuges. O autotreinamento remove perfeitamente a fadiga mental, remove as emoções ruins em relação a você. Essas aulas ajudarão os cônjuges a se aceitarem nominalmente, ou seja, como é - com todos os prós e contras. A aceitação é o primeiro passo para a recuperação.
A auto-hipnose tem um bom efeito. Textos especiais são pronunciados diariamente, em um estado de relaxamento completo, positivamente. Somos o que dizemos, então, mais cedo ou mais tarde, a auto-hipnose dá um resultado.
A visualização também ajuda a alcançar o que você deseja. A técnica deve ser realizada diariamente - de manhã cedo e antes de deitar. Imagine em todas as suas cores que a gravidez já começou, que a criança já está se desenvolvendo, fique atento aos seus sentimentos e emoções ao mesmo tempo.
