Às vezes é mais difícil dizer a verdade do que mentir por anos … Mas se você não quer construir relacionamentos com as pessoas ao seu redor com base em mentiras ou princípios morais que não permitem que você minta, ainda assim você terá que dizer a verdade.
Instruções
Passo 1
Você mentiu por muito tempo e agora é hora de falar a verdade? Você não será invejado. É muito difícil decidir dizer a verdade, quando a mentira era a única salvação e a solução ideal em qualquer situação. Mas se você está cansado de se esconder e está mentalmente preparado para abrir os olhos de uma pessoa para a realidade, então metade do trabalho já foi feito. Acalme-se e prepare-se para a reação negativa do interlocutor: a honestidade às vezes traz muita dor mental.
Passo 2
A dura verdade pode causar não apenas uma reação negativa, mas toda uma tempestade de emoções. Portanto, esteja preparado para tudo. Um homem pode entrar em uma briga e começar a balançar os punhos, uma mulher pode chorar ou ter um acesso de raiva. Não diga "Calma", "Pare de chorar", "Não fique nervoso" - essas palavras enfurecem qualquer pessoa se a pessoa já estiver no limite. Espere um pouco. Não tente dizer algo em sua própria defesa, uma pessoa sempre precisa de alguns minutos para se recuperar de uma notícia chocante. É simplesmente irracional esperar um diálogo construtivo neste momento - eles não vão ouvi-lo, não porque não querem, mas porque as emoções negativas estão agora jorrando do limite.
etapa 3
Depois que o interlocutor recobrar o juízo, a tensão inicial diminui, você pode continuar a conversa. Não há necessidade de pressionar um milho ferido e repetir constantemente a história de seu engano. Melhor falar sobre o que o levou a fazer isso. Explique as circunstâncias que causaram isso. Não é à toa que existe um conceito como "uma mentira para a salvação". Em seguida, deixe claro para a pessoa que, apesar da situação mutuamente desagradável atual, ela ainda é querida para você, você não vai traí-la ou quebrar a conexão com ela. Peça desculpas sinceramente por seus erros e tente não magoar mais o seu ente querido.
