Em todo o mundo, os serviços de psicólogos não são menos populares do que dentistas e alfaiates. Muitas vezes, é o psicólogo familiar que se torna a razão para a reconciliação dos cônjuges, o estabelecimento de um entendimento mútuo entre pais e filhos e a resolução de conflitos em coletivos de trabalho. Ao mesmo tempo, a primeira visita a um psicólogo pode ser ofuscada por uma séria barreira psicológica vivida pelo paciente.
Instruções
Passo 1
Antes de visitar um psicólogo, o paciente deve formular claramente seu objetivo e o problema a ser resolvido. As pessoas que não conseguem encontrar uma saída para a situação atual procuram um psicólogo, e muitas vezes é difícil para elas falar abertamente sobre seus problemas. Nesses casos, os especialistas aconselham que você faça um plano de tese de seu discurso em um caderno e use as anotações durante a sessão para não perder pontos importantes.
Passo 2
Franqueza e sinceridade em uma sessão psicológica são a chave para o sucesso da terapia e para a solução do problema existente. É importante lembrar que psicólogos, assim como médicos, não divulgam as informações recebidas de seus clientes a terceiros. A propósito, é uma história franca sobre você e seus pensamentos que muitas vezes se torna o problema mais difícil para os clientes. A partir da história subjetiva do paciente, o psicólogo monta um quadro objetivo da situação e traça um plano para a solução do problema. A incapacidade do paciente de dizer a verdade para si mesmo pode se tornar um problema fundamental para o especialista.
etapa 3
Durante a primeira sessão, o próprio psicólogo inicia a conversa com as perguntas de que precisa para criar um retrato psicológico do cliente. Ao responder às perguntas, o cliente deve lembrar que somente a sinceridade e a honestidade consigo mesmo o ajudarão a resolver o problema. Gradualmente, o psicólogo traduzirá o diálogo em um monólogo do próprio cliente. Isso não deve ser temido. Pode ser difícil para o paciente guiar sua história enquanto está sentado em uma cadeira imóvel. Se surgirem esses inconvenientes, você deve pedir permissão ao psicólogo para falar em pé, andando pela sala ou mesmo com os olhos fechados.
Passo 4
Para conseguir um contato absoluto entre o psicólogo e o cliente, é necessário eliminar completamente os estímulos externos que podem destruir o clima de câmara da conversa. O toque repentino de um telefone celular, o som de um despertador, etc. podem perturbar a paz de espírito do cliente. Portanto, antes de iniciar uma conversa, você deve desligar o som ou desligar completamente todos os aparelhos eletrônicos que possui com vocês.
