Quase todas as pessoas sabem que para alcançar resultados significativos no autodesenvolvimento é necessário muito esforço. Saia da sua zona de conforto, supere seus medos, defenda seus ideais e encontre sua própria paixão. No final, tudo determina se você executou ações específicas ou não. No entanto, nem todas as pessoas imaginam como você pode se desafiar para se tornar melhor. Aqui estão 7 exemplos de como você pode experimentar com sua força de vontade.
Instruções
Passo 1
Jogue fora itens desnecessários. Durante o dia, tente coletar todas as coisas de sua casa que você não usa. Não se arrependa de nada. Se você não precisar dessas coisas nos próximos 3 meses, pode se livrar delas com segurança.
Passo 2
Faça boas ações por um mês inteiro. Não importa se você joga um troco para um sem-teto ou ajuda sua avó a atravessar a rua. O principal é fazer algo realmente útil para quem realmente precisa.
etapa 3
Compre uma passagem em algum lugar por impulso. Se você costuma passar pelos pôsteres, escolha qualquer show, performance ou performance e compre um ingresso para isso. Isso diversificará sua vida e a tornará mais interessante.
Passo 4
Entregue-se ao relacionamento. Se você já está namorando alguém, durante o dia faça o melhor pela outra metade. Se você não tem um ente querido, é hora de encontrá-lo.
Etapa 5
Conheça uma pessoa aleatória. Pode ser um estranho no ponto de ônibus ou alguém que você conhece. Você precisa conhecer mais pessoas. Isso não apenas expandirá sua rede de conexões, mas também o ajudará a mudar para melhor.
Etapa 6
Organize uma grande caminhada. Você pode ligar para todos os seus amigos ou viajar sozinho. É importante que a distância seja significativa. Você deve gastar pelo menos 3 horas nisso.
Etapa 7
Evite café, álcool e cigarros. Muitas pessoas associam sua energia interior a essas coisas. O café aumenta, os cigarros e o álcool diminuem. Você deve entender que sua atitude e sua capacidade de melhorar não dependem deles. Além disso, causam danos irreparáveis à saúde.
