Uma das emoções negativas mais fortes em uma pessoa é o medo. A atitude em relação ao medo é ambivalente. Por um lado, esse sentimento impulsiona o progresso e, por outro, é a força mais destrutiva que às vezes encurta a vida de uma pessoa.
O que é o medo na realidade? O medo surge justamente quando a pessoa se encontra em uma situação que ameaça sua existência, social ou biologicamente. Os cientistas acreditam que o sentimento de medo é inerente à natureza. Esse mecanismo serve como uma espécie de alerta de perigo iminente e permite que você se concentre em encontrar uma saída para a situação atual. No entanto, o medo pode ser infundado. Por exemplo, quando uma pessoa está em um estado de expectativa diante de eventos desconhecidos.
Qualquer pessoa tem uma experiência de vida que consiste em experiências positivas e negativas. Cada vez que você tem que experimentar algo negativo, isso deixa uma certa impressão no subconsciente. Quando tal experiência negativa é repetida e também reforçada pela necessidade forçada de repetir ações malsucedidas, o medo do fracasso é reforçado e consolidado. Por exemplo, por que existe a opinião de que em uma partida de futebol o time da casa tem muito mais chances de vencer? Porque há informação - a própria área, o próprio país, etc. Isso significa informação, consciência ajuda a superar o medo. Se os jogadores estiverem bem informados sobre seus adversários, as condições da partida, os costumes e a moral do país, simplesmente não haverá espaço para medo e ansiedade em suas mentes.
Curiosamente, alguns estudiosos consideram o sentimento de surpresa uma forma de medo. Eles acreditam que a surpresa às vezes ocorre nas mesmas circunstâncias que o medo. Quando uma pessoa é surpreendida, ela concentra sua atenção nas causas de um fenômeno incomum, e um sentimento de medo a faz procurar maneiras de evitar a ameaça. E se esses dois sentimentos estiverem conectados dessa forma, a mudança de ênfase e atenção dos resultados do evento para suas causas ajudará a superar a emoção mais negativa do mundo - o medo.
