A auto-estima afeta muito a vida de uma pessoa. E é muito importante justamente na adolescência ajudar a criança a lidar com seu nível de aspirações. Os psicólogos dizem que a baixa auto-estima se manifesta quando a criança não sente plenamente o amor dos pais. Se você não o ajudar a tempo, ele vai procurar uma saída em outro. Assim, muitos adolescentes começam a fumar, beber ou se viciar em computador. Às vezes, a baixa auto-estima está escondida por trás da camada externa - penteados impensáveis, piercings. Claro, apenas os pais podem ajudar uma criança a arremessar.
Instruções
Passo 1
Elogie seu filho por quaisquer vitórias. O elogio é muito benéfico para a auto-estima. Incentive-o a qualquer zelo pelo desenvolvimento, auto-expressão. Todas as crianças são talentosas à sua maneira, então não o repreenda por nenhum erro na escola ou nos esportes. Se ele não tiver sucesso, ajude-o. Deixe a criança sentir que você a ama não pelas boas notas, mas simplesmente pelo fato de que ela é.
Passo 2
Mantenha a confiança de seu filho. Diga a ele com mais frequência que você acredita nele, que ele enfrentará todas as dificuldades. Enfatize como isso muda para melhor a cada dia.
etapa 3
As crianças são duplamente sensíveis às críticas de estranhos - colegas de classe, professores. Portanto, se você vir que a criança está chateada com alguma coisa, interesse-se pelos assuntos dela. Explique que se a crítica for justa, ela deve ser levada em consideração e, se não for, simplesmente não se concentre nela.
Passo 4
Em nenhum caso, não exagere nas ações negativas do adolescente. Em vez da frase "Você nunca me escuta!" diga "Acho que se você tivesse ouvido meu conselho, teria feito ainda melhor", ou a censura "Você está se comportando mal!" substitua por "Fico muito preocupado quando você se comporta assim".
Etapa 5
Dê às crianças o direito de resolverem elas mesmas alguns problemas, por exemplo, o que fazer no tempo livre ou em que seção se inscrever. Tomar decisões como essa aumenta a autoconfiança e a autoestima.
Etapa 6
Comunique-se com a criança com mais frequência, interesse-se pelos assuntos dela. Não saia com frases rotineiras quando quiser falar sobre a vida, compartilhar suas impressões sobre alguma coisa.
Etapa 7
É importante encontrar um hobby interessante para a criança e de todas as maneiras possíveis apoiá-la nisso. A criança deve ser pelo menos um pouco melhor do que as outras. Enfatize constantemente suas habilidades nesta área.
Etapa 8
Crie o hall da fama pessoal do seu filho. Pendure neste lugar todas as suas cartas, alguns prêmios. Mas não exagere - não transforme este lugar em um museu.
Etapa 9
Mais importante ainda, ame seu filho e sempre o apoie.
