A covardia é gerada por medos que, em um grau ou outro, surgem em todas as pessoas. Via de regra, sempre há pessoas que declaram não ter medo de nada. Na verdade, seus medos não foram a lugar nenhum, eles apenas sabem como contê-los.
Instruções
Passo 1
Se você vive constantemente de olho nas opiniões dos outros, dificilmente poderá se orgulhar de ser uma pessoa independente. A opinião de outra pessoa o força a viver sob o ditado de estereótipos generalizados como "homens não choram", "um apartamento, uma residência de verão e um carro são um sinal de sucesso", etc. Ouça sua própria opinião. Para fazer isso, diga a si mesmo todos os dias que você tem a coragem de fazer o que quiser, não sua família e amigos.
Passo 2
Mas para conter a covardia, a auto-hipnose por si só não é suficiente. Você precisa provar a si mesmo que aquelas frases de incentivo que você repete todos os dias são razoáveis. Comece fazendo algo por diversão. Por exemplo, escreva um currículo e envie-o a uma holding conhecida em todo o país ou a uma grande organização. Não importa a resposta que você obtenha, o principal é que você foi capaz de superar seu medo.
etapa 3
Certifique-se de elogiar a si mesmo após cada passo ousado ou pequeno passo. Afinal, se você conseguir ser corajoso nas pequenas coisas, no futuro será mais fácil para você tomar decisões sérias. O elogio o encorajará a acreditar em sua própria força. Aliás, depois que você começar a se animar com palavras calorosas, as pessoas ao seu redor também vão admirá-lo. Aceite não apenas os elogios deles com gratidão, mas também a ajuda que eles possam querer lhe oferecer.
Passo 4
Quanto maiores os picos conquistados, mais chances de tropeçar. Suponha que os erros sejam cometidos de uma forma ou de outra por todas as pessoas que lutam por algo. Ninguém pensaria que ele viveu sua vida perfeitamente e, se houver, então, muito provavelmente, essa pessoa não é totalmente sincera diante de si mesma. Os erros fornecem a experiência que constitui a base para uma nova etapa ousada. Ao cometer erros, você se torna mais decidido, mas apenas se souber como aprender a lição necessária com o erro.
