Às vezes, o mundo parece enfadonho e sombrio, o que torna difícil viver. Não há desejo de alcançar algo, de ir a algum lugar, mas se você mudar o seu humor, tudo muda ao mesmo tempo. Se você aprender a encontrar alegria todos os dias, a vida será muito melhor.
Seja feliz com o que você tem
Olhe para si mesmo com atenção e pense: é realmente tão ruim quanto parece? Se você tem braços, pernas, olhos, sabe ler e escrever, isso já lhe dá grandes oportunidades. Você vive e ainda pode consertar. Comece a perceber essas coisas, porque tem gente que fica paralisada, não consegue andar nem ver. Comparado a eles, você está indo muito bem. Comece agradecendo ao mundo pelo que você tem, observe, aproveite.
Você come todos os dias, geralmente duas ou três vezes ao dia. Você não está morrendo de fome, embora nem sempre possa comprar iguarias. Mas há pessoas que às vezes não conseguem comprar pão para si mesmas. Alegre-se que haja alimentos na sua mesa, que você possa saboreá-los. Você nunca morre de fome, é improvável que tenha sido forçado a ficar sem comer por mais de uma semana, ou seja, você vive sem restrições. Você só não sabe como perceber, não considere felicidade aquilo que outras pessoas podem não ter.
Você não mora na rua, você tem um teto sobre sua cabeça. Talvez não seja o melhor, e você gostaria de morar em outro lugar. Mas você adormece em um lugar quente, o vento não sopra em todos os cantos da sua casa, há água e luz e, para algumas pessoas na África, isso é um grande luxo. Tendo uma casa, alegre-se, agradeça ao mundo por esta oportunidade.
Todos os eventos são aulas
Às vezes, eventos negativos acontecem na vida. Acontece com todos, mas as pessoas os veem como um desastre, não uma lição. Mas cada um desses momentos permite que você aprenda algo. Por exemplo, conflitos com entes queridos fornecem uma oportunidade de ver seus erros, formar uma ideia de paciência e aceitação. E se você vir o que está por trás dessas aventuras, entender todas as lições, então não haverá mais tais circunstâncias.
Comece procurando não apenas os contras, mas também os prós em cada evento. Por exemplo, ser demitido do trabalho não é um desastre, é uma oportunidade de encontrar um lugar melhor. A discórdia familiar é uma razão para atingir um novo nível de compreensão, refrescar os sentimentos e ir mais longe na aceitação e concordância. Cada situação sempre tem dois lados: bom e ruim. Se você olhar para o leve, todas as circunstâncias serão simplesmente alegres. Você transformará as dificuldades em oportunidades, e você só pode fazer isso mudando seus pensamentos.
Treine seu cérebro, ensine-o a ver apenas o que é bom e o que é positivo. Observe a vida todos os dias, analise todos os acontecimentos, tentando encontrar lições. Faça a si mesmo a pergunta: "O que esta situação me ensina de bom?" E procure respostas. Se você fizer isso regularmente, aprenderá a pensar de um novo modo, e a negatividade da vida simplesmente começará a desaparecer, tudo se tornará uma razão para o desenvolvimento e a prosperidade.
