Na vida, encontramos pessoas tóxicas o tempo todo. Seja um breve encontro com um estranho ou uma longa conversa com uma pessoa mais próxima. A razão pela qual algumas pessoas gostam quando outras se sentem mal é a falta de desenvolvimento pessoal e conflitos internos. Eles simplesmente não têm consciência de si mesmos e dos outros. Pessoas tóxicas envenenam a si mesmas e aos outros. Existem várias maneiras de se proteger da influência de pessoas tóxicas.
Instruções
Passo 1
Mova-se para o positivo
A realidade é que você nunca pode bloquear completamente as pessoas negativas em sua vida. Mas, em vez de ignorá-los completamente, apenas mude sua atitude ao interagir com eles. A ideia é passar mais tempo com pessoas positivas e menos tempo com pessoas negativas cuja influência o prejudica seriamente. Quando você se concentra nas pessoas de quem gosta, a gravidade entra em ação: tudo em que você se concentra é automaticamente atraído para a sua vida.
Passo 2
Dormir com pensamentos
O objetivo das pessoas tóxicas é evocar emoções no encontro, então a melhor coisa que você pode fazer é não dar a elas o que elas querem e ir embora o mais rápido possível. Quando você toma uma decisão em um estado de emoção, pode fazer algo de que pode se arrepender mais tarde. Prepare-se para dormir com esses pensamentos uma noite antes de decidir o que fazer. Quando alguém perde o equilíbrio emocional, sua energia fica muito baixa. Como resultado, você força seu cérebro a tomar decisões importantes sem ser racional e relaxado. Se você receber um e-mail que o aborrece e irrita, nunca responda imediatamente. Durma com isso uma noite e pense em sua resposta no dia seguinte, com a mente limpa. Provavelmente, você ficará muito feliz por não ter enviado sua resposta ontem. Sempre que possível, responda de maneira calma e positiva, isso aumentará muito suas chances de sucesso.
etapa 3
Viva de acordo com suas próprias regras
A realidade é que as pessoas sempre podem encontrar erros em suas ações. É fácil sentar e criticar o que outra pessoa está fazendo. Mas o segredo é que eles julgam você com base em suas próprias regras, acreditando que sabem como as coisas deveriam ser. Mas essas são apenas as regras deles, não suas. Pessoas tóxicas costumam falar francamente, fazendo você acreditar que está fazendo algo errado. Lembre-se: o ponto de vista dessa pessoa é apenas o seu. Não há duas pessoas que sejam iguais. Portanto, se alguém pensa que você não é inteligente o suficiente, isso não significa de forma alguma que isso seja verdade.
Freqüentemente, a percepção e o ponto de vista da pessoa são moldados por experiências anteriores.
Passo 4
O problema está com eles, não com você.
Perceba que este é realmente um problema de pessoas tóxicas, não seu. Eles estão acostumados a julgar não só você, mas todas as pessoas ao seu redor. Ao aceitar esse pensamento, você compreenderá que esse é o problema real deles. E não deixe que eles te machuquem mais. Você acabou de ser pego na teia de seus problemas não resolvidos do passado. A maioria dos fracassos na vida se baseia na incapacidade de se compreender. Entenda o que realmente é preciso para ser feliz. Eles escolheram o caminho mais fácil na vida e feriram os outros, em vez de seguir seu próprio caminho e gastar energia não suprimindo os outros, mas em seu próprio desenvolvimento. Uma pessoa que está completamente em harmonia consigo mesma nunca terá antipatia por outra pessoa.
Etapa 5
Deixando-se ser imperfeito
Quando você sentir que alguém espera perfeição de você, saiba que essa pessoa lhe causará problemas. O motivo é que cada um de nós que dedica tempo ao desenvolvimento pessoal sabe que ninguém jamais será perfeito. Quanto mais nos desenvolvemos, mais entendemos que somos imperfeitos. Quanto mais tentamos ser imperfeitos e falhar, mais sábios e poderosos nos tornamos. Grandes erros são grandes lições. Não existem pessoas ideais entre pessoas de sucesso. Pelo contrário, estão muito longe de ser perfeitos. Acha que deseja perfeição ou felicidade e sucesso?
Etapa 6
Deixe as pessoas irem
Infelizmente, às vezes você descobre que as pessoas próximas a você, assim como as pessoas que você ama, se comportam como vampiros de energia. E se depois de cada encontro com eles você se sentir exausto, deixe-os sair de sua vida. Aprenda a deixar ir as pessoas que não estão fazendo uma contribuição positiva para sua vida no longo prazo. A vida é muito curta, então passe o máximo de tempo possível com pessoas que o inspiram, o fazem feliz e o fazem mostrar o seu melhor. Reduza seu tempo com pessoas tóxicas e lembre-se de que nenhuma força externa pode mudar sua atitude, exceto você. Sempre lembre por que você faz o que faz. Você tem um potencial infinito e tudo o que você precisa fazer é liberá-lo.
