A frase “conheça a si mesmo e você conhecerá o mundo” deve ser feita como epígrafe a qualquer livro didático de psicologia, para que quem quer ser psicólogo se lembre constantemente de que antes de tudo deve se conhecer. E depois disso - tente entender seu cliente e ajudá-lo.
A capacidade que permite que uma pessoa se conheça é chamada de reflexão.
O primeiro sentido da reflexão é revelado no processo de ensino de psicologia. Inicialmente, qualquer teoria psicológica pode ser entendida apenas por meio de uma análise de como essa teoria se reflete na própria vida de uma pessoa. Sem entender como isso acontece comigo, é impossível perceber e compreender plenamente como isso acontece em geral.
O segundo significado da reflexão flui suavemente desde o primeiro: se eu não me conheço, não conheço ninguém. Para entender uma pessoa específica, no futuro - um cliente, você deve primeiro entender e sentir como isso acontece comigo. A reflexão é uma base necessária para a empatia; a empatia, por sua vez, é uma base necessária para o trabalho eficaz do psicólogo.
E o terceiro, o mais importante e complexo em seus mecanismos e consequências, o sentido da reflexão. Com a ajuda da reflexão, a capacidade de entender o que está acontecendo comigo agora, o psicólogo é capaz de entender o que está acontecendo com o cliente, o que está acontecendo na relação com o cliente, é capaz de entender as razões do que está acontecendo e separar o importante do secundário, separar o próprio do outro, separar o profissional do pessoal.
Qualquer psicólogo, para fazer bem o seu trabalho, deve necessariamente cultivar um observador interno, uma subpersonalidade, cuja função é apenas reflexão, ou seja, a capacidade de ver, sentir, refletir os eventos que ocorrem no mundo interior e no o mundo exterior.
