A autocrítica é uma avaliação consciente dos próprios méritos e traços de caráter como pessoa.
O termo auto-estima está no mesmo nível do conceito de autocrítica. Eles têm uma relação estreita, pois um segue o outro. A autocrítica vem da auto-estima.
A autocrítica é um valor que nem todos têm e nem todos sabem como usá-lo. Alguns se criticam diariamente e sem fundamento, sem perceber e sem reconhecer os verdadeiros problemas. A autocrítica só prejudica essas pessoas.
Às vezes, os problemas de autocrítica vêm desde a infância. Quando os pais, agindo, é claro, por motivos positivos, involuntariamente diminuíram a auto-estima de seus filhos, o que se refletiu posteriormente em seu futuro. Por exemplo, expectativas injustificadas, quando os pais menosprezaram a auto-estima dos filhos usando críticas. O principal aqui é não cruzar certos limites.
A autocrítica inerentemente não é uma má qualidade humana. Ajuda a avaliar com sobriedade suas ações, atos, para reconhecer os erros cometidos com o objetivo subsequente de eliminá-los. O dono da autocrítica é bem-sucedido no autodesenvolvimento e no autodesenvolvimento.
Mas tudo deve ser com moderação! Você não pode levar a autocrítica à loucura, esgotando-se com as críticas. Isso traz danos significativos à nossa psique e à saúde em geral.
Pessoas que têm uma autoestima muito baixa, por seu estado, atraem as mesmas polaridades que carregam negativas. Cada erro e ato errado é evidência de seu próprio fracasso como pessoa. Portanto, as pessoas são pessimistas. Eles estão convencidos de que não possuem qualidades positivas. Eles desenvolvem uma autocrítica excessiva e esse estado é uma consequência da baixa autoestima.
Cada pessoa tem uma série de desvantagens. Tire sua máscara e mostre suas verdadeiras cores. Você não pode se idealizar. Uma pessoa, descobrindo um lado ruim em si mesma, começa a se envolver em autocrítica. Criticar-se significa se associar a um ideal. Como resultado da autocrítica excessiva, seu humor se deteriora, sua saúde piora, o que pode levar a um estado depressivo. Você precisa se afastar da idealização. Essa afirmação não significa que você não precise se esforçar e se esforçar pela perfeição, pelo contrário, quando você é menos zeloso, a meta fica mais fácil de alcançar.
A autocrítica não é uma capacidade de não se aceitar. Este é um salva-vidas que nos ajuda a corrigir nossos erros. Isso nos dá um começo para nos mudar para melhor.
