Quando começamos a crescer e a nos afirmar, é tão doce dizer "não!" aos pedidos dos pais. A negação sai de nossos lábios sem coerção, naturalmente, apesar da vontade dos adultos. Por que, então, quando crescemos, nos tornamos independentes e somos responsáveis por nossas palavras e ações, é cada vez mais difícil falarmos negativamente, mesmo para pessoas desconhecidas?
A vida em sociedade nos força a encontrar um terreno comum com uma variedade de pessoas, fazer concessões, perdoar. Com a recusa, temos medo de ofender alguém. Mas, ao mesmo tempo, pisar na garganta de sua própria música e causar transtornos para o benefício de seus amigos não vale a pena, e muitas vezes é simplesmente bobo.
Por exemplo, no trabalho você já tem um bloqueio, e seu colega-amigo reclama para você completar o projeto para ele, pois tem força maior: uma criança está doente, um dente quebrou, ou chegaram convidados. Ou um amigo em prantos pede para deixá-lo levar seu carro por algumas horas para buscar sua sogra na delegacia à noite, já que seu carro está sendo consertado. Mas você nunca conhece tais casos quando relutantemente concorda, embora seu intestino grite "não". Não deixe que outros tirem proveito de sua confiabilidade!
Aprender a expressar claramente sua posição, a não dar motivos de esperança desnecessários, é mais fácil do que parece. Além disso, será mais fácil para você e para as pessoas ao seu redor.
Dica 1. Se você não se sentir à vontade para atender ao pedido de alguém, diga “não” imediatamente e não dê esperanças com as frases “vamos ver”, “talvez”, “talvez”, etc. Certifique-se de explicar o motivo da recusa. Além disso, é melhor não inventar desculpas, seu peticionário ouvirá facilmente a falsidade. Se o seu amigo pede um barco de borracha para pescar e você se lembra da última vez que ele o devolveu inacabado, diga sem rodeios que você tem que recusar, porque você não gosta da atitude descuidada dele para com as coisas dos outros.
Dica 2. Tente oferecer uma solução alternativa ou, juntos, tentem encontrar uma saída mútua para a situação. Uma prima de outra cidade ligou para você, questionando o fato de que ela está vindo para sua cidade por uma semana e pretende morar em sua "odnushka"? E você realmente não gosta dela, mesmo sem morar junto. Diga na hora que ela vai te envergonhar, ofereça uma opção com uma dacha ou um hostel, para onde você pode levá-la e ajudar em tudo que precisar.
Dica 3: Se você ainda ofende a pessoa com uma recusa, tente falar honestamente sobre seus sentimentos e motivações, que você não é obrigado a fazer o que não gosta e lhe causa desconforto. Certamente, seu oponente entenderá a situação.
Você realmente precisa ser capaz de dizer não. Às vezes pode ser difícil. Mas não se auto-infrinja, para não ofender ninguém.
