Cada um de nós está familiarizado com a situação em que é necessário trabalhar, mas ainda não podemos nos forçar. Como resultado, trabalhos complexos ou demorados são sempre adiados para o último momento.
Este fenômeno é tão difundido que até recebeu um nome especial - procrastinação. Em termos de som, esse termo lembra um pouco "leito de Procusto". E, provavelmente, não é por acaso, porque adiando o trabalho para o último momento, nos colocamos em um quadro apertado, quando ainda temos que fazer o trabalho não amado, apenas em um tempo muito curto, o que vai complicar qualquer tarefa já difícil. O que você pode fazer para aprender a lidar com sua própria preguiça?
Em geral, preguiça não é uma definição totalmente correta. A preguiça é quando você não quer fazer nada. Mas se você agora, felizmente, por exemplo, sair para uma corrida ou resolver um quebra-cabeça, mas você simplesmente não quer trabalhar, isso não é mais preguiça, mas uma relutância em se envolver em um trabalho ou atividade específica. Então você não precisa procurar desculpas, tente ser honesto consigo mesmo para entender por que você não quer fazer este ou aquele trabalho.
Normalmente pode haver vários motivos, e o "tratamento da preguiça" depende diretamente da correta identificação de tais motivos. Para começar, você deve tentar determinar a frequência com que surgem os ataques de "preguiça", então ficará claro o que fazer a seguir.
"Eu não quero sempre." Este grupo inclui a realização de atividades que causam em você um ataque agudo de irritação desde os tempos de escola. Se isso for típico de seu trabalho principal, você pode tê-lo escolhido devido à pressão de seus pais ou das circunstâncias de sua vida. Se você odeia domingo à noite porque amanhã é segunda-feira, o trabalho precisa ser mudado com urgência. Nesse ínterim, aprenda algo relacionado ao campo de atividade desejado ou adquira a formação necessária, habilidades paralelas ao seu trabalho principal. A ideia de que o trabalho o ajuda a pagar por aquilo que realmente lhe interessa não permitirá mais que você odie com o mesmo vigor.
"Eu não quero apenas isso." Você realmente ama seu trabalho. Mas você simplesmente odeia ir a este cliente para negociações. Pense no motivo de tal antipatia. Talvez você esteja apenas tendo problemas para se comunicar de forma eficaz com este cliente repetidamente? Lembre-se de que situações difíceis aumentam nosso profissionalismo. Veja a situação como uma oportunidade para se tornar um especialista melhor.
"Eu não quero às vezes." Esta é uma situação completamente normal e vale a pena esperar. Você ficará entusiasmado novamente amanhã. Se ataques de "preguiça" acontecem com pouca frequência, mas regularmente pense no que, depois disso, a preguiça geralmente o domina. Pode ser um tumulto em uma reunião ou um fim de semana tumultuado. Depois de saber a causa, você pode alterar seu efeito.
"Eu quero mas não posso". Às vezes, "eu não posso" esconde, novamente, uma relutância em fazer o trabalho. Porque todos nós sabemos que engarrafamentos, bateria descarregada e clima inadequado são problemas que podem ser superados. Mas se de fato existe um “não pode”, por exemplo, por motivos de saúde, não há necessidade de se culpar. Priorize e espere até que você possa voltar ao trabalho.
