As contradições no mundo ao nosso redor não são agradáveis, mas toleráveis. É pior quando as contradições parecem vir de dentro e provocar um fluxo constante de reflexões que não se esgota nas conclusões sobre as possíveis formas de resolver o problema que atormenta. O que fazer quando você fica confuso consigo mesmo e não consegue descobrir?
Instruções
Passo 1
Primeiro, procure atitudes conflitantes que entraram em conflito. Freqüentemente, surge um conflito interno devido a atitudes definidas externamente que contradizem as necessidades de uma pessoa. Na maioria das vezes, duas direções externas estão em conflito, que a psique percebe como suas. Por exemplo, uma garota quer ter um corpo esguio e ao mesmo tempo ser capaz de cozinhar muito saboroso. O primeiro requer uma existência meio faminta, o segundo - uma grande prática culinária com degustação. O objetivo, ao que parece, é um - tornar-se uma boa esposa, isto é, atraente na aparência e capaz de abrir o caminho para o coração de um homem através do estômago.
Passo 2
No entanto, essas atitudes entram em conflito e a garota em questão vai a extremos. Então, até mesmo a bulimia pode ocorrer, o que é muito prejudicial à saúde física e mental. O problema é que as atitudes são percebidas como igualmente importantes. Priorize com sabedoria e decida a importância desses componentes para atingir seu objetivo. Nesse caso, é melhor adquirir conhecimentos e habilidades culinárias, pois um corpo esguio pode se formar em poucos meses (se a situação não for crítica). Mas a habilidade de cozinhar deliciosa e variada é adquirida ao longo dos anos e é mais valorizada na fase de um relacionamento longo do que uma figura esguia. Em geral, cada problema deve ser considerado em cada situação de uma maneira especial - se uma garota planeja se casar com um milionário, os dados externos terão mais importância.
etapa 3
Em segundo lugar, muitas vezes por trás de um problema esconde-se um outro cuidadosamente escondido, e a contradição é apenas uma tela para que a pessoa não chegue ao fundo do problema real, porque sua consciência é muito dolorosa. Por exemplo, em uma garota que quer se casar com um homem rico e pensa em sua figura e culinária, há uma profunda falta de confiança em si mesma como profissional, em suas habilidades. E as reflexões sobre a figura encobrem o fato de ela não acreditar em si mesma e ainda não saber trabalhar.
Passo 4
Portanto, responda honestamente às suas perguntas - o que exatamente você deseja obter, de quais crenças você começa quando pensa sobre o problema e quão corretos são seus conceitos (você precisa procurar informações não em você mesmo, mas em livros, jornais, a Internet). Assim, será possível encontrar atitudes conflitantes e ordená-las por ordem de importância para o objetivo principal identificado. E, ao mesmo tempo, pense em quanto você precisa para atingir a meta. Talvez muitos pontos de vista tenham que ser revisados. Mas isso eliminará as contradições.
