Pessoas manipulativas são muito comuns. E aqueles que dependem deles sofrem muito com essa atitude para consigo mesmos. Além disso, uma pessoa pode ser manipulada tanto no trabalho quanto em sua própria família. Os psicólogos desenvolveram uma série de recomendações sobre como não ser intimidado.
Instruções
Passo 1
Se alguém tentar manipulá-lo por meio de elogios, tome muito cuidado. É tão fácil relaxar com palavras agradáveis, perder a vigilância e mais uma vez concordar com o que é desagradável e inaceitável para você. Portanto, ao ouvir palavras lisonjeiras, tente não ficar envergonhado ou envergonhado. Basta aceitar o elogio com dignidade. Afinal, você se valoriza! Você pode consolidar o resultado respondendo ao seu oponente com as mesmas palavras agradáveis. Assim, ele entenderá que elogios não muito sinceros de você não resultarão em nada.
Passo 2
No caso em que você se deparar com uma escolha, cobrindo o pedido principal com uma história preliminar, não se apresse em dar uma resposta imediatamente. Os manipuladores adoram pressionar a piedade, então você corre o risco de concordar impulsivamente com algo que é desconfortável para você. Sinta-se à vontade para pedir um tempo para pensar. Deixado sozinho, considere cuidadosamente o que é pedido a você, pese suas capacidades e desejos. E então decida se vai ajudar ou não. Não tenha medo de recusar se for inconveniente para você.
etapa 3
Quando um manipulador tenta "esmagar" você com seu intelecto: ele mostra que é mais educado, mais sábio e mais inteligente do que você - não se deixe enganar. Freqüentemente, sob tal intelecto fingido, existe uma pessoa um tanto "vazia" que não tem conhecimento especial, mas usa apenas um certo conjunto de espaços em branco. Responda da mesma maneira. Aprenda várias datas, figuras históricas e eventos importantes. Ao falar com este tipo de manipulador, aplique seus conhecimentos. Ele, não esperando tal rejeição de você, ficará confuso e parará de tentar manipulá-lo.
Passo 4
Se você está sendo tratado com agressividade crescente, não desista. Os psicólogos recomendam evitar acalmar um oponente zangado. Apenas um ignorar completo. E a tentativa de manipulação terminará tão rapidamente quanto começou. Isso se deve ao fato de que, como não há reação, não há sentido em espalhar.
Etapa 5
Nesse caso, você pode fazer o contrário. Certifique-se de tocar o interlocutor furioso com a mão, toque-o no ombro ou na mão. Ao mesmo tempo, você mesmo começa a construir um tom agressivo e uma forma de comunicação em relação ao interlocutor. De repente, a tentativa de manipular você irá parar imediatamente.
Etapa 6
Às vezes, a manipulação está oculta por trás da velocidade de fala e da capacidade de falar muito rápidas. Nesse caso, não tente interromper o fluxo de palavras que está caindo sobre você. Basta dizer apenas uma frase: "Desculpe (-s), preciso ligar com urgência." E volte para o telefone. Essa pausa ajudará seu interlocutor a perder o ritmo e a vantagem sobre você. Além disso, você ainda tem a oportunidade de descobrir como encerrar a conversa.
